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如何高效读书?1个体系,3个步骤,把书转化为自己的能力

2020-02-22  昵称29894...
原创 小敏yummy 2020-02-21 10:59:13

最近疫情在家,很多人都想通过读书来充实一下自己,提升自己的能力。但是提到如何读书,有人就有问题了,我该怎样制定自己的读书计划?我怎么做读书笔记?我是否需要写篇文章?等等一系列的问题,这些问题的背后有一个共同的本质问题:如何高校读书,把书本转化为自己的能力?

我回顾自己的读书经历,看到过那些并没有读过很多书的人结合着书脱口而出,侃侃而谈。反而是有些读了很多书的人却不能把读过的书用起来。我在想问题出在了哪里?发现问题不在于读书的勤奋度,而是读书方法问题。

读书是一个体系,从我们最开始的读书目标的设定,到书籍的选择,再到书籍本身的内容输入,书籍的理解和输出。这是一个体系,按照步骤一步步来,才能真正把书中的内容转化为自己的能力。同时也是一个不断循环的的体系。当我们输出后可以根据自己的阅读情况制定新的阅读目标,再输入和输出。我们在这三个步骤中需要知道哪些规律和经验呢?

如何高效读书?1个体系,3个步骤,把书转化为自己的能力(干货)

一个体系中的三个步骤

01

设立读书目标,快速定位,摆脱无目的读书状态。

《实用性阅读指南:把读到的知识转化成能力》这本书的作者中提出来:“一般来说一个人的阅读量里,应将70%用于精进自己专业,20%用于拓展自己的未知领域,最后的10%才是消遣类书籍。”

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也就告诉了我们,我们在读书之前,首先要问一问自己究竟为什么读书?我想从这本书里得到哪些知识?我读这本书是需要提高我哪些能力?我怎样把书中的内容用到实际生活中呢?等等一系列问题。

只有对自己的阅读定位越准确,读书的效率才会高。读书目的可以分为两个方面,一种是大的方面:是带着什么样的心态目的去阅读书;一种是具体到一本的具体内容,针对一本书的内容本身,SMART目标读书法。

(一)为了获得某种功利性成就,碎片化形式被动进行的阅读。

这种阅读模式也就是我们根据自己所需要的来阅读,不需要看完一本书,也就是碎片化阅读,一个重要的理念,一个恰当的观点等等。这种阅读不在于从整本书去获取知识。这更多的是在乎外在条件的变化,是别人的要求,功名,荣誉……而不是自己发自内心主动阅读。

就像去读一本书,我虽然没看过,但我知道里面大致情节内容,足够应付考试就行。有不少小伙伴们跟我聊天的时候说自己根本就读不进去书,一想到读这本书自己要读懂,写文章,要变现,读的时候就读不下去了。

这种读书的目标更多的是来自于外部,这样碎片化的阅读可以更加省时省力,一定程度上会培养我们的阅读兴趣,这种阅读可以帮助我们短时间获得我们想要的效果。如果功利心太强的话,也会导致阅读兴趣逐渐丧失。

(二)为了提高自己的理解力和阅读素养,纯粹主动性阅读。

央视之前有个纪录片叫《书迷》,里面有很多喜欢书,热爱书籍的人,他们就是喜欢书籍,也不为能够获得多少外界的赞扬。

里面的史航特别喜欢搜集书籍,买二手书,为此还专门租了房子来摆书。他说过:“有的书看好几遍的交情,有的书就看一遍,半页,几页的交情,也有的书只是在书店摸它一下的交情。这大概也就是书与人之间的缘分。”

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《书迷》

史航在电视里做点评嘉宾,当编剧,都可以感受到他阅读量之大和那种书籍熏陶出来的气质。

这种发自内心的阅读,让自己能够从书籍里获取很多自己意想不到的收获。纯粹性主动阅读方式能让我们更加放松心态,静下心来,慢慢读,也能体会到更多的乐趣。

可能会有人问这种方式读书成精神粮食了,其实不是,当你的理解能力和素养提高的时候,你会发现自己比同龄人看事情角度或更宽阔一些,眼界高一些,核心竞争力也会更强一些。

(三)SMART读书目标制定法

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SMART模型

当我们在阅读一本书的时候,可以采取SMART原则来指导我们制定读书目标以及调整我们的计划,SMART原则构成:

①目标必须是具体的(Specific)――当我们在读书之前,不能说我读什么都行,要具体到哪个方面的书,最好到哪一个作家,作品。

②目标必须是可以衡量的(Measurable)――不能把一本非常难懂书非要3个小时读完,囫囵吞枣,也不会有太大收获。

③目标必须是可以达到的(Attainable)――在制定目标时,根据自己的实际情况来合理制定,例如每天读多少,什么时候读完。

④目标是要与其他目标具有一定的相关性(Relevant)――我们读书是为了自己心中的目标来的,我们读这本书想要什么,与我们的生活有什么联系,我自己能够在哪方面得到提升?

⑤目标必须具有明确的截止期限(Time-bound)――读一本书可能读了半年还没有读完,拖拖拉拉,要给自己截止的时间,在几天内看完。不管是哪种阅读目的,自己有收获才是最重要的,逐步培养自己的阅读兴趣。

如何高效读书?1个体系,3个步骤,把书转化为自己的能力(干货)

记得之前看《朋友圈里的尖子生》这本书的时候,让我惊讶的是他们没有一个人不是在大量的读书,把读书当作吃饭睡觉一样重要,读书是他们成功很重要的一个因素。

02

读书是不断内化的过程,不断输入,告别没有收获的阅读感受。

很多人看完一本书,看完也就看完了,当再去回忆的时候,发现自己好像什么收获都没有。根据艾宾浩斯遗忘曲线的规律,我们不可能长时间记住,遗忘是很正常的事情。不用觉得自己读完没记住内容就感觉无用。一本书的内容也不是全部都是对我们有用的,我们需要的是通过一定的方法,把我们需要的有用信息保留下来。

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(一)找到与自己目标相适应的书籍,博览和精读相结合。

很多人即使确定了自己要读的书,但又没有办法确定这本书是否真的适合自己?当觉得适合自己时,自己看一本书一定要从头到尾,一字不差地把书全部读完。其实,对于很多书,我们没有必要非逼着自己全看完,需要的是找到与自己目标相结合的内容进行阅读。

1,最好的挑书阅读方式――博览。

①看书名

我买书挑书的时候,经常是先看书名,如果这个书名字很好听,或者是我喜欢的书,我一般会买来看看。大部分书一看名字就可以看出它属于哪一个学科了。自己感兴趣就可以先定为阅读书目。

②看目录

当拿到一本书的时候,打开目录,一般目录都很清楚地表明每一节讲的是什么,这样可以快速看到自己是否感兴趣,我一般一看目录我就大致能判断出来我喜不喜欢。

③挑自己感兴趣的方面读

当看完目录,发现有自己感兴趣的方面就可以拿来读了,看完了自己喜欢的就大致知道自己是否还希望接着往下读,不想读也就不需要读了。我一般看到自己感兴趣的章节读完会把整本书读一读,当然也有时候就读了几段。

④复盘

当自己坚持博览书时,这时候就可以想一想自己对一本书对哪方面感兴趣,哪一个段落章节有兴趣,然后看看自己的想法挑选类似的下本书,这样慢慢地就整理出来的选书思路。

我也读过一些情感类,励志类,哲学类,成功类,管理类……书籍,我最终发现我还是喜欢文学类的书籍,所以我的很多书都是文学书,文学书方面我又更喜欢读情节很复杂,出乎我意料,带给我很多惊喜的书籍。

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2,最合适的仔细读一本书――精读

当我碰到自己喜欢的书时,我也会读很多遍。我记得我把《穆斯林的葬礼》这本书读了两遍,哭了好几回。当然细读的同时也是在寻找适合自己的书单。精读的时候就更加理解一本书的主要内容。

①概括书籍的内容

当读完这本书的时候 ,自己首先要明白这本书讲了啥内容,如果自己看都看不懂,那么就是说明不适合自己读。我记得我看《不能承受的生命之轻》看完一脸懵。

自己看不懂的书也没必要非较劲,自己阅读量上去了再来看或许就看懂了,有些书它们只属于一定年龄阶段的人。

②寻找作者意图,发现新鲜点

文学理论中有一个原理叫“理想读者”,这个理想读者不是普通的大众读者,而是作者心目中的读者,这样的理想读者是和他所想的是相互契合的,他们之间交流是无障碍的。

我们读完书,也要去想一想作者讲的意思我都明白了么?如果自己看完啥都不知道,啥都看不懂,那多半也是浪费时间。如果读完自己之前都已经知道了,这本书啥都没学到,那这本书也就没太大意义。

当读完这本书后,我们能够大致理解作者所想传达出来的观念和想法,找到自己原来不懂得点,弄明白,并且自己还能辩证思考,这样是最好的,也是最有效的。

③搭建自己的知识体系,用到实际生活

之前看《朋友圈里尖子生》的时候,让我最印象深刻的是百度之前最年轻的副总裁李叫兽,他完全就是站在了书籍的肩膀上,完成了超越很多同龄人的案例。他提出自己的方法:建立知识之间的联系,构思知识的多种用法,探索事物背后的原因。

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李叫兽搭建体系法

看完一本书不能是看完就看完了,啥也没记住,这样的书籍对于自己多半是没有用的。就像李叫兽一样,看完本书要知道背后的知识联系,怎么把书中的内容利用起来才是最重要的。

书呆子和会读书的人最大的区别也就在于――书呆子只会看书,刻板。会读书的人会把书中的知识灵活用起来。

(二)选取适合自己的读书笔记。

1,筛选程序法

如果我们在阅读的过程中什么也不做的话,就会造成我们对这本书理解不够深刻,我们要怎样快速找到自己感兴趣的地方,进行摘抄?要摘抄的是重读之前标记的内容,为什么呢?奥野宣之的认为:“重读一遍用笔做过记号的内容,严格筛选出自己认为可以多读几遍的部分,经过五六遍的反复阅读,最后筛选出来的内容不会太多。”

《如何有效阅读一本书》里有一个筛选程序:

①通读---阅读的时候将有价值的页面折起一个角。

② 重读---重读之前折角的内容,如果仍觉得好,折起另外一个角。

③标记---重读折起两个角的页面,用笔将值得一读的内容做记号。

④ 做笔记---将做记号的内容重读一篇,在笔记本上摘抄无法舍弃的内容。

2,书签法

我们通读书签,也可以通过书签来快速找到自己需要找的内容,准备好三枚书签:通读书签,重读书签,标记书签。

①在通读中断时,夹好通读书签。

② 通读完某一部分后,想重读这部分内容,夹好重读标签。

③ 重读是遇到中断,开始标记程序时,加好标记书签。

④ 一边根据需要移动三枚书签,一边继续读书。

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(三)利用好思维导图,把握全书核心。

当我们读完一本书的时候,不能脑子乱成一团,而是要梳理出清晰的结构,这本书分为多少章,每一章又可以分为多少内容,每一章的核心,我要知道的重点是什么?这样就可以做一个简易的思维导图,从而快速帮助自己理清思路,帮助自己理解。《如何阅读一本书》中对于为什么要搭建思维导图有一段很好的回答:

一本书出现在你面前,肌肉包着骨头,衣服裹着肌肉,可以说是盛装而来。你用不着揭开它的外衣,或是撕去它对德肌肉,才能得到在柔软表皮下的那套骨架。但是你一定要用一双X光般的透视眼来看这本书,因为那是你了解一本书,掌握其骨架的基础。

《实用性阅读指南:把读到的知识转化成能力》中大岩俊之建议按照读书目的制作思维导图,并以关键词的形式呈现。

①写上书籍信息,书名、作者、出版社等。

②确定阅读目的,读书目的、深入思考的目的等。

③根据目的写出答案,准备彩色笔,从中央向外延伸的所有分支用不同颜色表示。

④写下你读完后的总结或感悟等。

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自己做的思维导图

(四)不断积累,打造自己专属的建立素材库库。

很多人想起来自己要写文章的时候,发现自己以前读的书都用不上,因为自己没有意识到平时读书的积累,可以把书中有用的观点,看法,态度之类的总结下来,分类整理,成为自己的资料库。把自己看过的很多都分类整理出来。

以前我也是不整理自己的素材库,当我要用的时候,发现自还要去找,很麻烦,这样效率也不高,就把平时读书整理下来的素材,看到好的内容都整理下来,方便自己用。

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自己的材料搜集整理

(五)复盘总结思考,融入自己的知识体系中。

很多人读完书只会把书中的内容记下来,问一点深一点的东西就不知道了。我经常喜欢看书想一想,想什么呢?随便想,只要这本书能激发我想起来都是我自己的思考。

记得看《长恨歌》的时候,我配合着《上海滩》这首歌自己坐在教室想了好几个小时,结果这个歌成了我当年的听歌次数Top10中的一个了。我们看完一本书之后要对自己当初的目标是否达成了有一个简单的复盘和深入的思考。采铜老师曾经说过“读书十二问”是一个很不错的方法:

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采铜“读书十二问”

真正的读书不求数量,求质量。当看到一段文字的时候,我会想为什么会是这样?不断地去想,去猜测,去求证,去看别人的回答……各种渠道,去找到我想要的答案。看似耗费时间,但自己能够思维更加开阔,看问题的角度也会更加全面一些,慢慢来。

03

读书是不段输出的过程,不断用到实际生活中,告别读书无用想法。

(一)“白鹤报恩输出法”。

这种输出方法能最大活用大脑结构的学习输出法。方法如下:

①首先学习,学完一段时间(比如10分钟),一段或者一页内容后合上书或笔记。

②然后,边把理解的内容要点说出来,边在纸上写出来,最好用自己理解的话。

③翻开书本或者笔记进行确认,确认没错的,大声读5遍~10遍写下来的内容。

④写不出来或者确认理解有误的,打开书再次进行学习,学习完,合上书再次进行确认,反复直至没错为止。

(二)平台主动分享。

每次读完一本书的时候,我会去写一篇文章或者一段话作为总结,当我记下自己的心得时,把书中最打动我的句子分享出去时,这样无形中也加深了我对这本书的理解和把握。当我回头看的时候,看到自己当初写下的文字,会明显感到自己的思考力和表达能力在不断地提升。

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自己平时的读书输出

现在随着互联网的发展,我们可以通过网络实现虚拟空间进行实际交流。我们可以把自己的微博,微信,头条号……一系列的社交账号用起来,把自己的理解和感悟发出去,也会收到读者的反馈。

(三)教是最好的学,学会与他人分享。

当我们想要检测我们的读书程度的时候,有一个最好的办法是给别人讲。有些人就是啥都知道,但让他讲讲的含糊不清。当我们给别人讲的时候,我们是在对自己复盘,同时别人的想法也会提供新鲜点,这样无形中也在开阔思路,加深理解。

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“学习金字塔”也表明把知识主动讲授给别人,学习吸收率达到了90%。我很喜欢和朋友一起交流自己阅读中的感受,我能够记得更牢固,也能提升自己的思考力度。

(四)不断写作输出。

当我们看完一本书时,我们可以写一写其中对于我们感触很深的内容,从而把书籍内化成自己的知识体系。写作就是一个倒逼我们快速成长的方法,我发现我写过的每一个文字都要比我读过的几十万文字深刻的多。读的再多,那也是信息,而不是自己的知识。

罗振宇曾说:“未来社会最重要的资产是影响力。影响力是怎么构成的呢?两个个能力:一个是写作,一个是演讲,这都是让你出一份力,然后能够大规模地复制你影响力的方法。”通过写作,我们还可以把我们的想法和思考传递给更多的人,从而扩大我们的接触面。我自己也通过读《平凡的世界》写了几篇读后感。

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自己写的读后感

我会发现有许多读过《平凡的世界》这本书的读者,根据他们的留言,我会有更多的思考,从而加深了我对这本书的理解和体会。

04

总结

读书是从我们产生读书的目标到付出于实践,不断的把书中的我们需要的方面输入到我们的知识体系中,也要把书中的知识不段输出,增强我们的能力的一个体系。读书也是有一定的方法的,当我们掌握了这些方法时,我们的效率也会更高一些。那些每年读了上百本书却觉得没有用的人,应该反省一下自己,真的会读书么?

如何高效读书?1个体系,3个步骤,把书转化为自己的能力(干货)

全文思维导图

我们面对书的时候,要思考自己的目标,输入,输出整个体系中挑选哪些方法是适合我们自己的,然后去实践,这样读书会更高效,把书中的知识转换变成自己的能力。我一直都相信:“不是为了读书而读书,读书是为了更好的生活。”


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