笔记这样记，你的命运由你掌握。

记笔记能自己掌握自己的命运！

是不是感觉很颠覆。

咱们带着疑问，

一起开始“笔记”的云游之旅。

笔记的核心是什么。

是信息采集、处理、应用的工具和方法，当然知识也是信息。

注意，包含工具和方法。

有句俗话：好记性不如烂笔头子。

这个说明笔记很重要。不过笔记的功效可远远不止是记录和帮助记忆。

先看个案例：

这是某音上面的一个小视频，15秒。《朝拜之路》。

咱们截图展示下。

我们测试开始：

主题：朝拜之路视频观后感

第一次：语言交流

答：雪山，公路，朝拜者很虔诚，要去拉萨。

再问：为什么是去拉萨

答：有个电影演过 冈仁波齐

注意：第一次获得了5个信息。

第二次：我给你加四个维度，来具体说说。

注意到变化了吗。就是信息量在增加。获得了9个信息。

第三次：用《表格工具》自己写一下

来，大家一起数数信息数量。

第四次：用《表格工具》，整理流水记录的要素，提炼维度：

同样是一个视频。同样的观后感。用什么方法做笔记是不一样的，是有巨大差异的。

我们重新认识下“笔记”。

笔记可以充当我们的第二大脑。

有三个基本功能：记忆、思考、传递。

先看记忆功能。这里教大家一个笔记提高记忆的方法，就是空留1秒。

什么意思，就是在记录信息的时候是：

印在脑中这步，让信息在大脑中做个停留，只要坚持锻炼。

信息停留大脑可以缩短到0.01秒。

笔记功能不止是写下来帮助记忆，还能让你增强记忆的能力。

再看思考。思考、思维是关联的，思考是动作，思维是方式、路径和框架。

通过一种方法记笔记，就会有一个思考的方法，通过思考的方法，可以锻炼我们的思维方式，最终调整我们的思维方式。

所以一个正确的笔记方法是非常重要的。

还是再看一个的案例：

这个笔记是在疫情中，各路消息满天飞。怎么办，现在是互联网时代了。那就自己查资料学习下病毒。这是其中的一篇。

这种学习我们叫带着问题学习。因为现在是信息大爆炸和知识大爆炸的时代，要都学哪学的完。带着问题学、带着兴趣学、带着需求学，是未来主流的学习方式。

这次病毒学习，网上翻阅了资料，看了视频，咨询过相关人士。找的维度，确认要素，最终得出了自己对病毒和这次疫情的理解，总结了对病毒理的标尺。有标尺了，就好对应和处理问题。

这个表格不仅是做了笔记，摘了知识要素点，做了思考和分析。最后还可以发给其他人做参考，达到了信息传递的功能。

笔记做好后，我们再把自己的理解讲一遍。在讲的过程中再重新理解和加深记忆。就是学用教模式。

表格工具记笔记的这种方法。是可以调整思维方式和提高思维能力:

1、重视要素。现在由于信息量大了，对信息反而是视而不见了。看见了没反应。表格工具让我们重新重视要素。我们说细节成就失败。这就是重视细节。也可以帮助正视问题的原因，而不是躲避问题。

2、要素唯一、无差别对待要素。无差别对应的就是固化。西方心里学家给过人的思维标尺，一个是固有思维、一个是成长思维。固有思维最大的一个表现，就是我认为什么什么，不愿意接受别人意见。而用表格笔记天然的去掉了这个。填写表格的时候，你会把事实，感受，经验、想法等天然的给分开了。按照表格工具做笔记，我们自然就不会固化，能够按照事实去思考。

3、提高逻辑思维能力。按照标题做流水记录，就是按照一定的逻辑思考。我们逻辑不清，很多是维度和要素缠在一起了，摘不清。用标题和流水的记录方法会帮助我们按照一个路径去思考要素。

4、主动思考。穷尽维度、穷尽要素的过程，就是主动思考的过程。用表格工具的笔记是能够帮助我们主动的思考。因为维度和要素要自己去找。而不是传统的别人告诉你，你做记录和记忆。

5、提炼和总结的能力。我们做事，都是学习、找规律，实践。通过实践再总结规律，然后再实践的过程。所以提炼和总结的能力，直接影响我们是原地画圈，还是能螺旋上升。只有螺旋上升才能真正的成长。为什么命运由自己掌握，因为拥有了成长的思维方式。无论你兴趣是什么，只要这种成长的思维方式在，干什么都能干好。

6、提问的能力。深度思考，就是自问自答。会提问，这个在新时代很有用。新的互联网时代会提问，比回答会更有价值。所以这个能力很重要。

7、创新：创新来自思维火花。思维火花基础就是全维全要素的要素碰撞。表格工具中的要素横向是没有关联的，注意这个不同于传统的表格。我们这个工具最终就是要有创新火花。标尺也是火花的一种。

   你有了一个先进的成长思维方式，你有一个能创新的思考方法。你一定就会成为别人家的孩子。命运一定由你自己掌握。

2020年，进入了新的时代。互联网时代。

既然是新时代就一定有他新的特征。

信息和知识，将是“海量”和“碎片”化的。

海量的知识、海量的信息、海量的问题，再加上碎片信息、碎片知识、碎片问题。

我们一定要有一种新的方法，来迎接这种变化。拥抱这种变化。

《表格工具》看似简单，只有五步，定主题，找横向标题，写纵向流水，下面再标尺和总结。实际上是至简至极。

《表格工具》这个方法，能在海量流动的信息大河中，找维度、找要素，再编织重塑。来快速的学习和快速的解决问题。特别适合互联网时代的学习和工作。

总结：用一句禅语

“老僧三十年前见山是山，见水是水;三十年后见山不是山，见水不是水;而今，见山又是山，见水又是水”。