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做人要明白一个道理，风度是风度，面子是面子，为了自己的风度和面子，选择做个好人、做个白痴，这是愚蠢的行为。 真正聪明的人不仅知道何时拒绝，而且善于巧妙地说“不”，赢得别人的宽容和体谅，丝毫不损害大家之间的关系。  01不懂得如何说“不”的人，往往不快乐当你第一次相亲时，你觉得对方的气质，不符合你的要求，但因为她是你的上司介绍的，你不好意思直接开口拒绝。就这样，你假装地与对方约会，让女孩误以为你对她一见钟情，时间越长，女孩陷得越深。最终，当你想拒绝的时候，却感到更加尴尬为难。 当你在服装店买衣服时，你会选择款式好、做工好的衬衫，但从价格上，你觉得它不实惠。你犹豫了很久，决定不买了，但当你看到热情的售货员时，你立刻觉得心软了，不好意思拒绝。所以你咬咬牙打开钱包买了这件衬衫。  几个同事下班之后拉你去喝酒唱歌。你本来还有未做完的工作，但当他们热情邀请你时，你却不好意思拒绝，最后不得不装出很高兴的样子去了。有了第一次，便有了第二次。今天这位同事来请客，明天你就得也表示一下。但你真的不喜欢这种活动，你觉得很不舒服、不自在。 上面三个例子里，都间接地说明了一问题：你不好意思拒绝，觉得开不了口，但又表现得言不由衷，吞吞吐吐，欲言又止，欲藏又露。 在这种情况下，明眼人一眼就能看到你的内心，让你显得非常被动和尴尬。更重要的是，由于你内心的不快，表现得始终勉为其难，这可能也会引起别人的不快，这会影响你的人际关系。因此，不懂得如何说“不”的人往往不快乐，也往往得不到别人的理解和青睐。  02不懂得如何说“不”的人，打掉牙往肚里吞，有苦说不出来张军经常爱说大话。有一次，他对朋友说：“我在铁路上有亲戚，如果你在春节前夕买票有困难，请尽管来找我，我一句话的事就帮你办了。”原本只是吹牛逗乐的玩笑话，但他的朋友把这件事，真给传出去了。 临近春节，他的同事老陈找到张军，请他帮忙买火车票。张军不好意思当面拒绝，硬着头皮答应下来了。 结果，他凌晨两点起床，裹着军大衣，排了六七个小时的队，却只买到了一张站票。没想到，托他买票的同事拿到票后，很不高兴地说：“你不是说你铁路上有亲戚吗？为什么连一张座票都买不到呢？”这句话充满了怨气，让张军打掉牙往肚里吞，有苦说不出来。  03为什么不好意思说“不”呢？又有什么不好意思的呢？心理学家表示，每个人都应该树立这样一种意识：“我有权利说‘不’，千万不要觉得拒绝别人是不好意思的事情。”有了这种意识，你在对别人说“不”时，你才能心情坦荡，举止大方，态度明朗，避免被误解和猜疑。 当你说“不”的时候，对方一开始可能会感到失望和遗憾，但因为你的态度和表达已经表达了你的诚实，对方也会受到感染，从而削弱内心的不快。相反，如果你犹豫不决，不知道是否该不该拒绝，不知道如何拒绝，心里总是发虚、迟疑，会让对方觉得你不坦诚，误以为你的拒绝是在故意借口。 有些人可能认为做人就应该有风度，要慷慨大方，给别人面子。因此，面对别人的要求，即使做不到，我也不好意思拒绝说“不”，哪怕自己去求人，也要帮别人把事办成。这种心理情绪是可以理解的，但这种做法却有失理智。  04下面让我介绍一些实用的拒绝技巧供大家参考拒绝技巧1：诱导法 诱导法，以其人之道，还治其人之身。这种拒绝方法通常用于拒绝他人的不合理请求。例如，如果有人问你公司的机密，你可以假装神秘地对他说：“如果我告诉你，你能替我保守秘密吗？”他说：“我可以。”你可以顺势说：“那我也可以。” 拒绝技巧2：推托法 当有人向你求助而你却无能为力时，你可以用推托法拒绝。例如，如果一个客户要求去你公司的仓库看看，你可以说：“我们经理几天前刚刚强调过，不允许任何客户进入仓库。我怎么能带你去哪儿呢？” 再举个例子，如果有人请你帮他找工作，你可以说：“这件事我不能一个人做决定，得公司人事部商量决定。我会把你的要求转达给人事部讨论一下，你觉得怎么样呢？”  拒绝技巧三：委婉法 一般来说，委婉语拒绝法是用来避免伤害那些自尊心强的人，目的是不伤害对方的面子，从而避免别人对你产生不好的印象。例如，当下属给你一个你不想采纳的建议时，你可以对他说：“这是个好主意，但目前的条件还不成熟，老板可能不会接受。” 拒绝技巧4：隐晦法 隐晦拒绝比委婉拒绝更委婉。例如，公司的老板想解雇一名员工，他对员工说：“年轻人，我无法想象如果公司没有你会是什么样子，但我想从下周一开始想试试看。” 在例如，公司的领导不想举办活动。面对别人的劝说，他说：“我们公司的环境不是很好，场地也有限。我觉得某某公司适合这样的活动。”  结语：总之，拒绝的方法各种各样，关键是要把它们用在不同的人和不同的事情上。另外，在拒绝别人时，为了避免造成双方的不愉快，你必须保持诚实的态度，使用适当的语言，这样更容易得到对方的谅解。 生活中你是否也经常不好意思拒绝别人，若果你愿意分享的你的故事，欢迎留言评论。 |
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