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新冠肺炎不可怕，岐黄有道来相助。断绝传染免患病，疫情在家“宅一点”。外出防护戴口罩，与人接触“远一点”。未病先防避邪气，卫生习惯“好一点”。恬淡虚无精神守，饮食起居“规律点”。平日学点中医药，健康快乐“多一点”。 这是中华中医药学会儿科分会主任委员、云南中医药大学熊磊校长给出的疫情防护建议——“五点论”。 目前，新冠肺炎的疫情防控形势仍然很严峻，国家连续发文要求中西医结合防控新冠肺炎疫情。“疫”不容辞，在这次疫情防控过程中中医可为。 新冠肺炎，新病也是老相识 新冠肺炎与非典、甲流等传染病一样，相当于中医疫病。瘟疫自古被认为是自然界的异气和杂气，往往因气候异常而暴发。从现代的观点看，微生物在自然界的协同进化中扮演着重要角色，若气候反常，可能导致其活动异常或变异，当宿主是猪或鸡时会发生猪瘟或禽流感，但当其宿主为人时就在人群中爆发瘟疫。历史上华夏大地发生了320多次瘟疫流行。古人应用中医中药一次次成功地战胜了瘟疫，积累了丰富的防治疫病经验。这次新冠肺炎疫情防控，中医药的作用再次得到见证。报道显示，中医药在减轻症状、控制病情进展、减少激素用量、减轻并发症等方面效果明显。我们应该重视和正视中医药在防治此类新发传染病的价值和作用。 在中医看来，新冠肺炎也是疫病，《温病条辨》中说“疫者，疠气流行，多兼秽浊”。《黄帝内经》讲“避其毒气，天牝从来”， 天牝指鼻子，意指是从口鼻而入的传染病。清代医学大家叶天士在《温热论》中提出“温邪上受，首先犯肺，逆转心包”的传变规律，新冠肺炎的主要表现如发热、咳嗽、气喘，全是肺司呼吸主气功能失常的表现，肺与大肠相表里，肺病可影响胃肠，故有的病人出现了消化道症状，如腹泻腹胀等。因此，从中医角度看今天的新冠肺炎并不陌生。 治疗瘟疫，中医从未缺位 中医学的发展历史就是与瘟疫抗争的历史。东汉末年，疫病泛行，医圣张仲景潜心学医，遂有《伤寒杂病论》闻世。明末，战乱饥荒，瘟疫流行，吴又可在《温疫论》中指出：“疫者感天地之厉气……此气之来 ，无老少强弱，触之者即病 。”清代，吴鞠通《温病条辩》提出了瘟疫的传变规律等。2003年的SARS，中医泰斗邓铁涛指导的广州中医药大学第一附属医院，中医为主治疗73例“非典”，全部治愈，病人零死亡，医护人员零感染，患者零后遗症，创下治疗“非典”传奇战绩。WHO专家对中西医结合治疗SARS的评价是“中医有其独到之处”。 中医防疫，易学易做 新冠肺炎是病毒感染和机体免疫状态博弈的结果，中医治疗不着眼于病毒，而着眼于患病的人，讲求辨证论治，通过扶正祛邪，调和脏腑，调动机体自身的抗病能力而达到目的。 1.虚邪贼风，避之有时 “避邪气”：做好个人防护：戴口罩，勤洗手，不聚集，远离传染源等。 2.正气存内，邪不可干 保护和增强人体的抗病能力：要顺应自然气候变化，注意居室内的温度、湿度，衣着被褥等；生活有规律，避免劳逸过度，保持精神愉快，面对新冠肺炎不要过于恐慌，也不要掉以轻心；饮食规律，多喝热水，多吃蔬菜瓜果等。气虚乏力的，可用人参、黄芪炖排骨；阴虚口干的，用麦冬、菊花泡茶饮；常吃百合、山药、莲子、银耳等，可润肺健脾。 新冠肺炎主要由呼吸道飞沫和直接接触传染，不排除气溶胶和消化道传染的可能，人群普遍易感。居家自处，直接接触的机会不大，关键在于隔绝飞沫传染，外防之法，也是中医延传上千年的抗疫验效之法。如可采用藿香、苍术、白芷、草果、艾叶、菖蒲各10克，冰片5克制成香囊佩戴；亦可以艾灸神阙、关元、气海、足三里等；儿童可采用捏脊、摩腹、揉板门、推脾经等推拿方法；可根据身体情况选择太极拳、八段锦、易筋经、慢跑等运动。 总之：调养身心，强健体魄，阴阳平衡=提高抵抗力。 生在中国，有中医和西医两种医学体系为我们的健康保驾护航，是全国人的幸运。在抗击新冠肺炎疫情的战役中，中医西医是队友不是对手，目的都是“除人类之病痛，助健康之完美”。 可以预见，无论是应对新冠肺炎还是未来可能发生的大大小小的疫情，中西医互补将是主要对策和最大特色。生活处处有中医，希望疫情过后，中医能“家家自学，人人知晓”，让中医融入到我们的日常，成为民众促进健康的文化自觉。 简介：医学硕士，二级教授，博士研究生导师。云南中医药大学党委副书记、校长，享受国务院政府特殊津贴专家、国家卫生计生突出贡献中青年专家、岐黄中医传承人、全国第六批名老中医学术经验继承指导老师、国家中医药管理局“中医儿科学”重点学科学术和学科带头人、云南省中医药领军人才、云南省名中医；云南省中医治未病理论应用研究创新团队带头人。兼任中华中医药学会儿科分会主任委员；世界中医药学会联合会儿科分会副会长；云南省中西医结合学会会长等。 擅长诊治：丘疹性荨麻疹、小儿湿疹、抽动症、紫癜、性早熟、发热、咳喘、腹泻、厌食、遗尿等儿科常见疾病。 |
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