写书法时为什么要悬崖腕?

六品书院：

“悬腕”，是学书法常常听到的一个专业术语，即手腕悬在空中书写。那么，为什么要这样做呢？

初学书法，刚开始写字都是枕腕书写，就是左手放在右手腕的下面，给右手一个支点，这样右手写字时会更稳。

学习了一段时间，有了基础之后，老师会要求我们悬腕书写。这是因为枕腕写字迂回的空间十分有限，写出的字难以灵活生动。

悬腕就不同了，胳膊悬起来后，可以迂回的空间就会大大增加，对毛笔的控制能力会增强，所写的字也就会更加灵活生动。

“悬腕”只是一种方式，重点不是“悬”的问题，而是保持笔的稳定和灵活，以应对书写时的需要。 

书画收藏鉴赏：

执笔法中的一种。悬腕是指手腕悬起，手肘也离开桌面上书写的方式。
悬腕也是书法术语。是执笔法中的一种。悬腕是指手腕悬起，手肘也离开桌面上书写的方式，称为“悬腕”。写字仅仅提腕还不能上下纵横自如地运笔。悬腕能使肩部松开，全身之力由于无所罣碍，才得集注毫端，点画方能劲健。

写字时手腕悬空。 宋 赵希鹄 《洞天清禄集·古翰墨真迹辩》：“山谷乃悬腕书，深得《兰亭》风韵，然行不及真，真不及草。” 明 方孝孺 《题宋仲珩草书自作诗》：“子山善悬腕，行草逸迈可喜。” 清昭梿《啸亭杂录·成王书法》：“其师少时，犹及见董文敏握笔，惟以前三指握管悬腕书之。”

學-書：

写字时手腕悬空。宋·赵希鹄 《洞天清禄集·古翰墨真迹辩》：“ 山谷乃悬腕书，深得《兰亭》风韵，然行不及真，真不及草。” 明 方孝孺 《题宋仲珩草书自作诗》：“ 子山 善悬腕，行草逸迈可喜。” 清 昭连 《啸亭杂录·成王书法》：“其师少时，犹及见 董文敏 握笔，惟以前三指握管悬腕书之。

书画界艺术：

元代书法家陈曾在《翰林要决》中说：“悬着空中最有力”。诚然，这种运腕方法是书法中最佳的一种。腕至肘不着案以凌空取势，不仅容易将全身力气送至毫端，而且，无论是直笔横下，还是横笔直下，笔力自能沉劲，纵横如意。来源书法屋，书法屋是一个书法学习基地。尤其是写大楷或行草书，转动灵活，生气勃发，不会出现拘滞的弊病。 

书画道：

悬腕是执笔法中的一种。手腕灵活与否对运笔至关重要，肘部不靠桌面，腕凭空悬起，称为“悬腕”。写字仅仅堤腕还不能上下纵横自如地运笔。悬腕能使肩部松开，全身之力由于无所罣碍，才得集注毫端，点画方能劲健。

书画爱收藏：

学书法用笔多为中锋，用笔用力都很有技巧，悬腕可以很好的发挥出力，古人其实没有这么多讲究，宋楷书开创后才有这么多法！