|
一、饭后立即吃水果 食物进入胃以后，需要经过1-2个小时的消化，如果饭后立即吃水果，就会被先吃近的食物阻挡，致使水果不能正常消化。
二、饭后饮浓茶 饭后喝茶会冲淡胃液，影响食物的消化以及营养成分的消化吸收。而且茶叶会妨碍铁元素的吸收，长期如此，甚至能够引起缺铁性贫血。
三、饭后洗澡 饭后洗澡，体表血流量就会增加，胃肠道的血流量便会相应减少，从而使肠胃的消化功能减弱，引起消化不良。
四、饭后立即散步 对有些人来说，饭后“百步走”，非但不能活到“九十九”，还会因为运动量的增加，影响消化道对营养物质的吸收。
五、饭后放松裤带 吃多了放松皮带扣，会造成腹腔内压的下降，逼迫胃部下垂，长此以往容易患上胃下垂。
六、饭后开车 饭后立即开车，容易发生车祸，因为 1.吃太饱，肚子撑起来了，会顶住方向盘 2.保暖思淫欲，吃饱后在马路上看美女会忍不住想入非非，或者多看几眼，这样你就会不注意路面，所以容易车祸。 上面两条开玩笑的哈哈 3.饭后胃肠对食物的消化需要大量血液，造成大脑暂时性缺血，从而容易导致操作失误，引发车祸。 好啦，美珵今天的分享就到这里啦，如果觉得我的分享对你有帮助，就动动你的小手转发一下再走吧~ |
|
|
