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身体有4种表现,可能感染幽门螺杆菌,若没有,说明胃部还算健康

 健康生活八十年 2020-02-24

幽门螺杆菌,生存于人体胃的幽门部位,是最常见的细菌病原体之一。

研究发现,幽门螺旋杆菌,其实是一种“吃进去的细菌”,在一些国家,有几乎80%以上的人,都感染过这种细菌。

并且,幽门螺杆菌的感染者,其胃部发生病变的风险,也会增加2倍以上!

那么,如何判断自身是否感染了幽门螺杆菌呢?

身体有4种表现,可能感染幽门螺杆菌,若没有,说明胃部还算健康!

1、反酸

幽门螺杆菌,适宜在胃酸浓度较高的环境中繁殖。

因此,身体胃酸越多,其运动的能力便会越强,可以牢牢地与胃黏膜细胞连接在一起,导致各种胃病。

所以,如果身体出现了反复反酸,烧心的情况,可能是胃部感染了幽门螺杆菌,要注意。

2、口臭

通常来讲,在口腔牙齿中,牙菌斑也存在着大量的幽门螺杆菌。

当人体抵抗力下降时,随唾液或食物咽到胃内,便会导致胃病的发作。

其表现一般就是口腔有异味,口臭严重等。

3、胃痛

幽门螺杆菌,通常会在胃内增殖。

一旦胃黏膜遭到病菌的破坏,很容易出现一系列胃部疾病。

表现为:上腹部不舒服,疼痛,及嗳气。

4、消化异常

人体若感染了幽门螺旋杆菌,也会出现一系列的胃炎表现。

如消化不良,腹胀,恶心,排便异常;

甚至常常会伴有便溏,或是经常排不干净等等。

饭桌上的3类食物,会加速“幽门螺旋杆菌”,劝你少吃!

1、刺激类食物

刺激类食物,通常是指太辣,太烫,太冰等等的食物;也指一些诸如过咸,过甜,过油腻等“重口味”的食物。

这类食物,吃太多,会给肠胃增加负担,加快胃粘膜的损伤,引发胃部疾病,而胃部的炎症,是幽门螺旋杆菌最好的“培养皿”。

2、不熟的食物

通常人们在吃西餐,都喜欢吃三分熟到七分熟的牛排;在吃日料的时候,会吃生的三文鱼等等。

殊不知,这些没有煮熟的食物,很有可能会残留细菌。

经常吃这类食物,容易感染幽门螺旋杆菌。

另外,人们在吃火锅的时候,也应该注意,在煮菜,煮肉的时候,不要着急,一定要完全熟透再吃哦!

3、隔夜的食物

有很多老人,一辈子节俭惯了,老一辈人,节俭惯了,吃剩下的饭菜,舍不得扔掉。

经常会热很多次,直至把剩菜都吃掉。其实,这是一种不健康的生活方式。

这是因为,很多蔬菜中,含有较多的硝酸盐类,煮熟后如果放置时间过久,在细菌的分解作用下,硝酸盐便会还原成亚硝酸盐,会导致胃部发生病变。

另外,剩菜若保存不当,会滋生出很多细菌,即使加热,也不能避免其对身体的伤害。

预防幽门螺杆菌,呵护胃部健康,做好这几件事:

1、习惯养胃

预防幽门螺杆菌感染,首先要养成的一个好习惯便是:讲卫生。

比如,要做到饭前便后洗手;集体用餐的时候,要做好明确的分餐。

不喝生水,吃水果前要清洗干净等等。

除此之外,家里有小孩子的,不要随意用嘴直接喂孩子吃东西,以免交叉感染。

2、植物养胃

用一些杀菌养胃的小植物,搭配泡水喝,有益杀灭幽门螺杆菌杆菌。

奶汁草陈皮茶,泡水代茶饮,可杀菌消炎,保护胃黏膜,助力胃部健康。

奶汁草,是一种野菜,更是常用的草药,中医认为,奶汁草,入胃经,擅长清胃热,治胃痛,对胃溃疡患者有治疗作用,使幽门螺杆菌转阴,溃疡面愈合、疼痛停止。

此外,能明显减轻应激所致的动物胃黏膜损伤,使溃疡发生率和溃疡指数明显下降,从而对慢性胃炎、胃溃疡有很好的辅助治疗作用。

陈皮,味辛、苦,入脾、肺二经,可理气健脾,调中和胃,擅长治疗脾胃气滞证。

此外,陈皮所含的挥发油,可刺激胃肠道平滑肌,促进消化,排肠道积气,增强食欲。

这样搭配在一起,泡水喝,对于杀灭幽门螺杆菌杆菌,保护胃部健康,十分有益。

3、食物养胃

大蒜:素有良好的杀菌作用;需要注意的是,要大蒜代谢成大蒜素,必须让大蒜与空气进行一段时间的接触才可以。

西兰花:其营养价值在蔬菜中是非常高的,不仅含有丰富的膳食纤维和维生素,其还含有大量的类黄酮和含硫化合物,可显著降低幽门螺杆菌对于胃部的伤害。

卷心菜:富含一种特殊的物质,可以刺激胃部形成屏障,保护胃黏膜的健康,让胃黏膜免受各种细菌的干扰。

板栗:其性味甘温,入脾、胃以及肾三经,有养胃健脾,强筋等作用,每天吃2-3粒即可。

4、药物杀菌养胃

在治疗幽门螺杆菌方面,常用的药物为:克拉霉素、四环素、铋剂等。

目前国内外均推荐铋剂四联治疗,疗程为10天,部分患者可延长到14天。

可以选择的组合有七种:

  • 体果胶铋+奥美拉唑。

  • 阿莫西林+克拉霉素+胶体果胶铋+奥美拉唑。

  • 阿莫西林+呋喃唑酮 +胶体果胶铋+奥美拉唑。

  • 阿莫西林+左氧氟沙星+胶体果胶铋+奥美拉唑。

  • 阿莫西林+四环素 +胶体果胶铋+奥美拉唑。

  • 阿莫西林+甲硝唑+胶体果胶铋+奥美拉唑。

  • 四环素+左氧氟沙星+胶体果胶铋+奥美拉唑。

  • 四环素+呋喃唑酮+胶体果胶铋+奥美拉唑。

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