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双豆炒牛肉、蛋香黄瓜炒木耳、干烧豆角、杂蔬炒鸡丝的做法

 青山138 2020-02-24
双豆炒牛肉、蛋香黄瓜炒木耳、干烧豆角、杂蔬炒鸡丝的做法

双豆炒牛肉

材料:

牛肉、毛豆、土豆、盐、生抽、油、料酒

做法:

1.土豆去皮,切成丁。

2.牛肉洗净切丁,用少许生抽、料酒、盐腌制10分钟。

3.将毛豆与土豆丁用沸水焯至八成熟后,沥干备用

4.锅内油热后,下牛肉丁迅速翻炒至牛肉变色。

5.紧接着下焯好的毛豆与土豆一起炒匀。

6.最后加点清水焖至水分收干后,加盐、生抽炒匀即可。

双豆炒牛肉、蛋香黄瓜炒木耳、干烧豆角、杂蔬炒鸡丝的做法

蛋香黄瓜炒木耳

材料:

鸡蛋、黄瓜、黑木耳、葱、食用油、盐、料酒

做法:

1.黄瓜洗净切片,木耳泡发去蒂洗净,葱切成葱花。

2.鸡蛋打入碗中,在鸡蛋里面加一点料酒、水、盐,然后顺着一个方向将鸡蛋搅匀,这样搅出来的鸡蛋口感更好。

3.热锅热油,倒入打好的蛋液翻炒,炒至成型后快速盛出。

4.再次热锅倒油,放葱花爆锅,放木耳进去翻炒一分钟。

5.之后放炒好的鸡蛋,最后放切好的黄瓜,翻炒均匀。

6.最后放盐调味,翻炒均匀即可出锅。

双豆炒牛肉、蛋香黄瓜炒木耳、干烧豆角、杂蔬炒鸡丝的做法

干烧豆角

材料:

长豆角、豆瓣酱、葱、姜、盐、鸡精

做法:

1.将豆角摘成段,洗净。

2.锅中倒入油,油热后,放入葱、姜炒香。

3.倒入长豆角翻炒,再加入豆瓣酱翻炒几下。

4.加入适量的水,盖上锅盖,焖煮至豆角断生。

5.加入适量的盐和鸡精炒匀即可。

双豆炒牛肉、蛋香黄瓜炒木耳、干烧豆角、杂蔬炒鸡丝的做法

杂蔬炒鸡丝

材料:

鸡胸肉、黑木耳、胡萝卜、黄瓜、花椒油、生抽、醋、白糖、盐

做法:

1.鸡胸洗净后,放入锅中,加姜片,煮30分钟,煮的过程中如有浮沫要撇出。

2.煮好的鸡肉晾凉,撕成鸡丝。黑木耳用水泡发。

3.黑木耳和胡萝卜放入水中煮熟。

4.煮熟的黑木耳、胡萝卜和黄瓜分别切成细丝,将材料混合。

5.倒入花椒油、生抽、醋、白糖、盐拌匀即可。

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