双豆炒牛肉 材料: 牛肉、毛豆、土豆、盐、生抽、油、料酒 做法: 1.土豆去皮,切成丁。 2.牛肉洗净切丁,用少许生抽、料酒、盐腌制10分钟。 3.将毛豆与土豆丁用沸水焯至八成熟后,沥干备用 4.锅内油热后,下牛肉丁迅速翻炒至牛肉变色。 5.紧接着下焯好的毛豆与土豆一起炒匀。 6.最后加点清水焖至水分收干后,加盐、生抽炒匀即可。 蛋香黄瓜炒木耳 材料: 鸡蛋、黄瓜、黑木耳、葱、食用油、盐、料酒 做法: 1.黄瓜洗净切片,木耳泡发去蒂洗净,葱切成葱花。 2.鸡蛋打入碗中,在鸡蛋里面加一点料酒、水、盐,然后顺着一个方向将鸡蛋搅匀,这样搅出来的鸡蛋口感更好。 3.热锅热油,倒入打好的蛋液翻炒,炒至成型后快速盛出。 4.再次热锅倒油,放葱花爆锅,放木耳进去翻炒一分钟。 5.之后放炒好的鸡蛋,最后放切好的黄瓜,翻炒均匀。 6.最后放盐调味,翻炒均匀即可出锅。 干烧豆角 材料: 长豆角、豆瓣酱、葱、姜、盐、鸡精 做法: 1.将豆角摘成段,洗净。 2.锅中倒入油,油热后,放入葱、姜炒香。 3.倒入长豆角翻炒,再加入豆瓣酱翻炒几下。 4.加入适量的水,盖上锅盖,焖煮至豆角断生。 5.加入适量的盐和鸡精炒匀即可。 杂蔬炒鸡丝 材料: 鸡胸肉、黑木耳、胡萝卜、黄瓜、花椒油、生抽、醋、白糖、盐 做法: 1.鸡胸洗净后,放入锅中,加姜片,煮30分钟,煮的过程中如有浮沫要撇出。 2.煮好的鸡肉晾凉,撕成鸡丝。黑木耳用水泡发。 3.黑木耳和胡萝卜放入水中煮熟。 4.煮熟的黑木耳、胡萝卜和黄瓜分别切成细丝,将材料混合。 5.倒入花椒油、生抽、醋、白糖、盐拌匀即可。 喜欢美食的朋友请关注我,我这里有你喜欢的各种美食。请把好吃的美食分享给身边的人,让我们和身边的人每天都有美食的陪伴,快乐的度过每一天。 |
|