电影《后会无期》里，有句经典台词：“听过很多道理，依然过不好这一生。”

很多家长和老师，都喜欢给孩子讲人生的道理，希望他们能少走些弯路，但结果往往不尽如人意。

因为听来的道理终归是别人的，只有自己亲身经历过，才能真正懂得。

就像这场突如其来的疫情，打乱了生活的节奏。我们不能出去跟朋友见面，不能跟喜欢的人拥抱，也不能胡吃海喝……

这些切身的经历，让我们重新认识了很多事情。

值得庆幸的是，疫情终于出现了一些转机。

01

灾难面前，保持审慎悲观，好过盲目乐观

疫情刚开始时，网上许多人都保持着乐观的态度，认为病毒不会扩散，甚至连口罩都没必要戴。

同样的情况也发生在SARS初期。

小编还记得那时家中一位长辈说：不就是个肺炎嘛，有什么大不了。

中国人民面对苦难，总是有种强大的乐观主义精神，这种精神当然有其积极的一面——正是依靠这种精神，我们才能在困境中，创造出一个又一个奇迹。

但在公共卫生事件上，我们不妨保持一点“审慎的悲观”，这既是对自己负责，也是为周围的人负责。

要知道，就算是SARS，我们至今也不能说真正战胜了它：

由于温度的上升和病毒本身发生了变异，SARS可以说是“消失”的，而不是被“消灭”的，我们只是勉强逃出了病毒的魔掌。

如果拿战争做比喻，保持一点审慎的悲观就是不轻视对手。毕竟，骄兵必败。

02

有积蓄，才有生活的底气

以前，我们嫌爸妈太节省，总是理直气壮地反驳：“不会花钱，怎么能挣钱呢？”

这次疫情之后才明白，存点钱还是很有必要的。但凡遇到点事，工资不能照常发了，至少还能用存款把房贷、车贷先还上。

至于花呗的钱，就先用借呗的还吧……

消费主义总是鼓励我们“买买买”，从几百块的口红，到几万块的奢侈品，好像没有这些，我们就不能彰显自己的身份。

朋友们，买不起奢侈品的不是穷人，而是枯萎的韭菜。

一个人的价值，不在于你能消费什么，而在于你能生产什么。李嘉诚戴块电子表，还是李嘉诚；普通人咬咬牙买块劳力士，还是普通人。

中小企业撑不住房租人工，大都是因为没有足够的流动资金；你还不起信用卡，大都是因为从来没有想过存钱。

生活总是充满了意外，一定的积蓄是我们面对意外最大的底气。

03

即使在最困难的时候，也不要忘记学习

前两天，一位在武汉方舱医院看书的年轻人走红了。

这位年轻人姓付，是位博士后，在医院接受隔离治疗时，他躺在床上，神情专注地阅读著名政治思想家弗朗西斯·福山的著作——《政治秩序的起源：从前人类时代到法国大革命》。

就好像他还在家里，而不是病床上。很多人都被他良好的心态和修养感染，默默放下手机，拿起自己已经落灰的书。

这本书的作者弗朗西斯，还在推特上转发了这条新闻。

除了这位年轻人，方舱医院里还有一位正在上高三的女生。她戴着口罩，坐在床边认真听课的样子，也感染了很多人。

豆瓣上有个人们话题叫“抗疫时期的生活智慧”，很多豆友都在上面晒出了自己最近的学习成果。

有人铺开了落灰的瑜伽垫，拾起了崭新的考证教材；

还有人在家学起了厨艺，最初只会番茄炒蛋，现在已经开始学烙饼了；

有人读了之前收藏的很多书，涵盖了经济、艺术、哲学等各个领域。

 ……

无论什么时候，都不要忘记学习。

因为疫情总会结束，生活还要继续。

04

心理健康和生理健康同样重要

疫情带来的不仅是身体上的摧残，还有精神上的折磨。

无论是太过关注疫情，信息过载导致的紧张和焦虑；还是得知过多负面消息时，共情能力太强导致的替代性创伤。这都是疾病对人们心理层面带来的伤害。

这种伤害比病毒还要隐秘，看不见，摸不到，但很多人都已经真切的感受到了。

幸运的是，我们现在已经注意到心理健康的重要性，很多心理机构和官方媒体都公布了当地免费的心理热线。

国家卫健局也下发了相关通知，将心理危机干预，纳入到了疫情防控中。

其实很多大学都有心理咨询师，但之前人们要么不重视，要么把心理问题污名化为“精神病”，总之，很少有人愿意咨询心理问题。

希望这次疫情之后，大家可以明白：

心理疾病就和感冒发烧一样，轻度的也许可以自愈，但必要的时候，还是要找心理医生。

心理健康和生理健康同样重要。

05

现在的生活，并不是理所应当的

疫情之前，我们生活的常态是什么样的？

学生忙着上学、写作业、准备考试。上班族坐在空调房里忙着开会、打电话、写ppt，中午直接订个外卖，晚上坐地铁回家。

我们会抱怨老师拖堂，会嫌弃地铁太挤，路上太堵，以为这就是生活的常态——也许有惊喜或者惊吓，但大部分时间，都是重复而无趣的。

但这种“无趣”的生活并不是理所应当的。

教育在非常长的一段时间里都是珍稀资源，上级特供，九年义务教育实现全面普及，也就是这5年的事。

我们现在习以为常的互联网、网购和外卖，基本都是近二十年，甚至近十年才全面普及的。

我们所谓的独立，不过是建立在大城市完善的物流，和各种生活服务的基础上。没了这些基础服务，我们连吃饭都是问题。

当然，即使是现在，大多数人仍然是幸运的。因为我们不用冒着生命危险，去前线和病毒搏斗，只是在家里待得无聊，偶尔和家人闹点小别扭罢了。

很多人都说，疫情结束后，就想出门看看来往的人群，摘下口罩，自由的呼吸。

因为每个平凡的日子，都有自己的精彩和可贵。

06

不用羡慕在家办公的人，宅久了，可能会疯

原来很多在外奔波或者定点坐班的人，都会羡慕在家办公，或者就是没事在家躺着看电视的人。

现在我们有了这样的日子，却又开始期待早点出去上班。

上班最多996，在家简直007。

哪怕在家什么都不干，时间长了也不舒服，因为它会滋生焦虑与恐惧。

原来很多人都自称“宅男”“宅女”，真宅还是假宅，这次一下子就分清楚了。

这就好像上学的时候总是期待寒暑假，但寒暑假过了一半又开始想去学校。

其实每种生活都有它值得羡慕的地方，我们拥有的，往往已经是最适合我们的生活方式了。

如果说唯一要羡慕的，那可能是会做饭的人。厨艺好，关键时刻真能少吃点泡面。

而且，太闲，会毁掉一个正常的人。

闲，是福气。

太闲，不一定是福气，说不定是灾难。

人空闲久了，就会变成一个怨妇一样，找不到自己的定位，失去了自己存在的价值感，天天无所事事，抱怨天，抱怨地，抱怨命运，满腔的怨气，满腹的牢骚，无事生事。

一个人闲的太久，就会把自己固定在长久沉寂的环境中，会变的越来越感怀和脆弱，最后连基本的社交和外出都不敢尝试了。

人要学会挥洒自己的情绪，用工作，交际或者运动征服体内的负能量，将心里的怨气和孤独都通通的发泄出来。

忙碌一点，没什么不好，有事可做，还有去努力和拼搏的希望和动力，让自己忙起来，其实就是让自己变得更好。

07

身体不是第一，是唯一

疫情刚开始的时候，老人是易感人群，后来，小孩是易感人群，最后发现，所有人都是易感人群。

其他方面平不平等我不知道，但病毒面前，人人平等。

新冠肺炎到现在也没有特效药，医生说，用药之后，主要还是看个人的免疫力。

免疫力是无法短期提高的，它其实就是我们生活方式的直接呈现。

所以说，年轻人还是少熬夜，多运动。毕竟出来混，迟早是要还的。

生死面前，所有事情都是小事。

病毒面前，免疫力才是最大的竞争力。

写在最后：

我们每一点成长，其实都是由经历促成的。

有些经历很愉悦，但有些经历会很痛苦。

这场疫情，对所有人的身体、认知、良知、思想等等都是一场前所未有的考验。

希望你对这段特殊的时间，也能有一些自己的总结，未来的路，会走得更好。

迎接2020年的春天吧。