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新生儿前三个月,到底是要哄睡还是抱睡?父母应知道正确方式

2020-02-26  耀巍   |  转藏
   

这几天欢欢都在为一件事情非常头疼,自己的女儿有三个月大了,到现在晚上睡觉也经常闹夜,白天吃的也很少,体重几乎没怎么增长。欢欢不得已去了医院,不曾想女儿表现出这样的状况,竟是因为前三个月都没有好好的给女儿哄睡。

哄睡是让孩子拥有高睡眠质量的一个重要步骤,宝宝的睡眠是成长路上一个非常重要的阶段,尤其是在出生之后的三个月之内。

新生儿前三个月,到底是要哄睡还是抱睡?父母应知道正确方式

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宝宝的睡眠为何如此重要

1、促成宝宝脑蛋白质的合成,从而促使宝宝智力发育

医学研究表明,刚出生的婴儿在入睡时,脑部的血流量会比清醒时的血流量明显增加,因此促成了宝宝脑蛋白质的合成,在一定程度上可以促使宝宝智力的发育。

如果宝宝有了一个良好的睡眠质量,在醒来之后就会更加容易接受外界传达过来的信息;相反,如果宝宝的睡眠质量不好,醒来之后的精神状态也不好,因此很难接受周围的新事物。

新生儿前三个月,到底是要哄睡还是抱睡?父母应知道正确方式

2、促使宝宝机体生长激素的合成与分泌,从而促使宝宝身体发育

宝宝在入睡时,除了可以促使智力发育之外,还能促使身体发育,这是因为睡眠时宝宝机体内生长激素分泌更加旺盛。研究证实了在入睡时体内所分泌的生长激素要比清醒状态下分泌的生长激素高出两倍左右。

新生儿前三个月,到底是要哄睡还是抱睡?父母应知道正确方式

由此可见,高质量的睡眠影响着宝宝的智力发育和身体发育。那如何才能让宝宝拥有一个高质量的睡眠呢抱睡是一个好方法。

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“抱睡”的好处多多,家长别不在意

抱睡好处多多,特别是宝宝前三个月的时候,出了三个月,这些好处就很难找回了。

1、让亲子关系更为亲密

宝宝刚出生后,对新世界的探索有着许多需求如果在前三个月就能及时的满足宝宝所有的需求,这就代表着父母与宝宝之间已经形成了一个良好的交流形式。当然,父母给予宝宝的越多,宝宝回报的也越多,因此“抱睡”能让亲子关系更为亲密。

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2、“抱着睡”可以让宝宝情绪平稳,睡眠时间长

父母对孩子充足的爱,可以让宝宝情绪平稳下来,所以如果宝宝一直沐浴在父母的怀抱里,就能从精神上得到满足,在潜意识里得到了安全感。所以抱着睡,可以让宝宝情绪更加平稳,因此睡眠的时间也会更加持久。

新生儿前三个月,到底是要哄睡还是抱睡?父母应知道正确方式

其实我们在生活中经常能够听到,有些人在说“抱睡”是一个坏习惯,必须要纠正。这种的说法往往是这样的:如果一直抱着孩子入睡,孩子不能进入深度睡眠,醒来之后精神状态不佳;而且身体没有完全舒展开,尤其是宝宝的四肢会受到限制,使全身的肌肉都无法完全放松,得不到充足的休息。

最常听到的说法是,长久的“抱睡”不利于孩子养成独立的性格,反而事事都依赖父母。诚然,长久的“抱睡”确实会让宝宝落下不少毛病,但是纠正长期“抱睡”也是讲究方法的,如果方法对了,“抱睡”不失为一个不错的哄睡方式。

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如何让宝宝远离“长期抱睡”?

1、模拟抱睡的场景

在对新生儿进行了长达三个月为期的报社之后,想让他们立刻戒掉抱睡,独立睡觉,显然是不可能的。这时可以采用模拟抱睡的方法,让宝宝误以为自己仍旧处于一种“被抱睡”的状态。

具体的做法是父母侧躺在宝宝身边,用手轻轻的环绕到宝宝的侧身,这样给宝宝的感觉就是一种被抱睡的状态,长此以往宝宝渐渐就能适应这种方式。

新生儿前三个月,到底是要哄睡还是抱睡?父母应知道正确方式

2、在宝宝睡前多给他们心灵的慰藉

宝宝一时离不开“抱睡”,其实是因为缺乏了安全感,这让他们感受不到父母的爱。所以在宝宝睡前喝完奶之后,给他们进行充分的拍嗝,避免宝宝回奶,可以让宝宝感觉自己仍掉沐浴在父母的爱当中。

新生儿前三个月,到底是要哄睡还是抱睡?父母应知道正确方式

其实除了抱着哄睡,小婴儿也有许多其他的安抚方式。由于小婴儿在妈妈的子宫里住了十个月,所以自然也就适应了原先的睡觉情景。因此可以对症下药,提供给宝宝更加接近自己原先在子宫里睡觉情景的睡眠环境。

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不只是抱着哄睡,宝宝还需要这些安抚方式

1、用浴巾或柔软的布料将宝宝的身体包裹起来

有一点需要注意,就是一定要将宝宝的身体裹紧,这样几乎完全模拟了宝宝原先在子宫中拥挤的环境。特别需要注意的是,最好将宝宝的小胳膊小腿都裹进去,因为这样的方法可以有效防止宝宝在入睡时四肢乱动而弄醒自己。

新生儿前三个月,到底是要哄睡还是抱睡?父母应知道正确方式

2、为宝宝创造安静的睡眠环境

宝宝天生就自带莫罗反射,这是新生儿当中普遍存在的。别名惊跳反射,顾名思义,就是宝宝在入睡时,如果受到突如其来的刺激等,都会出现惊跳反射。

惊跳反射最常见的表现是四肢挺直,手指伸直,双臂呈现出环抱状态,头部向后仰起,背部时而伸展时而弯曲。这种莫罗反射一般会在宝宝出生后的三个月到五个月之间渐渐消失。

新生儿前三个月,到底是要哄睡还是抱睡?父母应知道正确方式

3、在宝宝入睡时,对宝宝进行轻微的按摩

研究表明,婴儿不愿意自己睡觉,主要是由于离开了父母缺乏安全感。按摩他们的身体能够有效缓解他们不安的情绪。

给小宝宝按摩的方法也非常简单,只需要轻轻的用指尖按摩宝宝的眼睑部分,刮一刮他们的小耳朵,最后按摩宝宝的足底。

另外,婴儿的肌肤都是非常娇嫩的,所以父母在对宝宝进行按摩之前,可以涂抹少量的润肤油,尽量缓解皮肤与皮肤之间的摩擦,让宝宝的情绪更加平稳。

新生儿前三个月,到底是要哄睡还是抱睡?父母应知道正确方式

其实,纵使哄睡的方法这么多,有些宝宝却依旧不吃那一套,所以家长要慢慢的摸索宝宝的喜好,多尝试几种方式,总有最适合自己宝宝的。

成功本身就是在借鉴别人和摸索自己的当中渐渐生效的,在整个育儿的过程中,宝爸宝妈们都要保持一颗良好的心态,育儿的过程更需要宝妈们时刻保持一颗良好的心态,从日常和点滴生活中去潜移默化的影响孩子,改变孩子。

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