| 脾气虚是由于脾气不足而引起的一种症状,我们在日常生活中的不良饮食习惯和过度劳累都容易造成脾气虚.要想有效的治疗脾气虚,首先要了解脾气虚都有哪些症状,然后对症下药.1、舌苔有变化舌头的变化是脾的外在表现.健康的舌头表面应为红色,看上去也很润泽,舌面有一层舌苔,轻薄且非常干净.如果舌头边缘已经出现了明显的齿痕,那就说明身体机能已经出现了问题.如果舌苔白厚,并且看起来滑而湿润,说明体内有寒;如果舌苔粗糙或很厚、发黄发腻,则说明体内有湿热;如果舌质赤红又无苔,说明体内已经热到一定程度的伤阴.在炎热季节里,脾湿的人也常感觉到口内粘腻,面色晦暗发黄.2、食欲下降脾的主要功能就是消化与吸收食物中的营养物质,为人体提供所需的能量.大多数人在湿热的环境中,都会出现食欲以及消化功能下降的现象,但也有一些人食欲不会受影响,有较强的饥饿感,但吃了东西后却有饱胀的感觉,这也是胃强脾弱的一种表现.3、早起不适清晨起床感觉胸闷气短、头晕脑涨时,则说明我们的脾胃功能较为虚弱.中医认为'脾气一虚,肺气先绝',也就是脾与肺的功能是相互影响的.脾虚到一定程度的时候,肺金失养,就容易出现气短,动则气促等肺气虚的表现.4、湿气重湿气重的人,一般会在短期内出现体重增多的现象,甚至严重者会出现水肿症状.身体肥胖的人,90%都是体质虚弱者. |
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