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今天是抗疫日记第四天，昨天的日记出了点问题，今天我补发了。以后要吸取教训。 今天想跟大家分享一下我平时上班回来是怎么消毒的。 我父母，是很普通的劳动者，一辈子没做过什么大事。他们现在都70多了，心里只有我这个女儿。我上班上得他们提心吊胆。我也很担心我会从室外带病毒回来，这个病毒对老年人危害特别大，我父母又疾病缠身，可能我从外面带病毒回来，我没事，他们两个先倒了。所以我每次出门之前要把自己包得严严实实，上班回来要进行全面消毒。一天搞两回。这是个大问题，如果不会搞，酒精一下子就用完了。 我父母没有学过医，他们防护病毒的知识也来自于这段时间的网络。他们的原则是宁可信其有，不可信其无。只要网上有人说怎么做可以防病毒，不太麻烦的话，他们都会要我照做。就是双黄连这些药没买过，因为家里穷，买不起。比如他们会要我出门之前用棉签往鼻孔里涂点香油。这个方法早被人辟谣了，他们还是要我每天做。还有出门之前往仁中上涂点风油精，也不知道是他们听谁说的。为了让他们少担心，我反正每天还是照做。接下来讲重点。我每次出门要戴双层口罩，现在一次性口罩买得到，所以我一天用四只。然后我还要带墨镜，因为我没有标准的护目镜，所以戴个普通墨镜，至少可以挡挡风。我的衣服，现在穿的是袄子和牛仔裤。我是城管，我单位发了制服。制服料子很厚，也很宽大。我把制服穿在袄子和牛仔裤外面。然后领口围一条纱巾，把领子护住。我制服的袖子比袄子的袖子长，我在袖口扎上橡皮筋，把袄子的袖子笼在里面。然后我还要带帽子。这样我中午回家后，我就把制服，帽子，围巾脱下来，挂在阳台外面吹着。有专家说这个病毒在外部环境里两个小时之后就活性变得很低了。我12点到家，吹到2点出门上班的时候正好两个小时。我就再把这一套穿上去上班。下午下班回家，直接把帽子，纱巾，制服扔到洗衣机里，再把我房间的空调打开，温度调到30度。等衣服洗好了，在空调底下摊开，吹个把小时就干了，第二天继续用。友情提示，我上午和下午围的是两条纱巾，下午可以换一条沙巾围。这样我就不用每天喷我的外套，头发，因为有橡皮筋扎着袖口，我外套的袖口也是安全的。每次中午从外面进来，鞋子脱在客厅门外放着，这会子也没有小偷了。进门换另一双鞋，出门穿的鞋长期放在外面，这样就可以不喷鞋底了。进屋后，我把墨镜摘下来，放在茶几上，和别的东西隔开。然后脱下口罩，用剪刀剪破，然后扔掉，避免有人回收废弃口罩。然后我就把制服、帽子和围巾脱下来，我妈妈帮我挂到阳台上吹着，我就去用肥皂洗手。手洗干净了，我就用淡盐水漱口。这也不知道是我父母从哪里听来的。然后我就用酒精给身上消毒，只用喷一下帽檐没有遮住的头发就好了。喷完头发，我再去洗脸。一定要先喷头发再洗脸。因为如果你先洗脸的话，额头那附近的头发就打湿了。头发打湿了，喷酒精也没有用，因为酒精被头发上的水稀释了。洗完脸之后，我把手机从包里拿出来，整个喷上酒精，搁在一边等它自己干。各位亲们用酒精喷了手机后，不要马上用卫生纸擦干。因为有专家说病毒要在酒精里泡十分钟才会溶解，擦干了没有用。然后我把我的包包四面都喷上酒精，把放包包的板凳上也喷酒精。还有眼镜和剪刀也要喷酒精，不要忘了把放了眼镜和剪刀的桌面也喷一点。我的包包，中午回来，手机拿出来之后，就拉上拉链，里面就不管了。晚上回来，我还要把包包里面也喷酒精。然后拉上拉链，让酒精闷在包包里消毒。还有包包的带子，这个东西消毒的方法是把酒精喷在手心里，顺着包包带子捋一遍。这样消毒结束后，我再开始吃饭。吃饭之前还要打肥皂把手再洗一次，把装酒精的喷瓶也洗一下。这样消一次毒用不了多少酒精。如果我从外面带了东西回来，比如我爸爸妈妈吃的药。我就拿一个不漏气的塑料袋，把药装在里面，喷上酒精，把袋子扎紧，然后静置一天。这样也就可以拿出来用了。如果拿回来超市里买的菜，比较多，拿回来以后就摊在阳台上吹半天，水果和鸡蛋就每一个都洗了之后放冰箱。这样就不用担心了。 以上就是我每天做的所有的消毒工作。我也有带手套，但是这个东西其实没有用。因为你出门之后你会用到手机，用手机的时候你得把手套取下来。所以回家还是得洗手。我带手套只是为了骑自行车的时候手不会冷。只要做到了勤洗手，手套戴不戴无所谓。我从外面回家，我父母已经把房门打开了，我也不会去碰门把手。所以手套戴不戴问题不大。 今天就聊到这里，希望对大家有帮助。 |
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