如果是我自己调理,我会艾灸脾腧、肾腧、关元、气海、中脘、足三里。檀中、极泉。双拳敲击大腿内侧。 整个人就很麻烦了,颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出、坐骨神经痛、身上这里疼那里也痛、麻木酸胀等,恐怕这些症状,有不少找上门了… 肝肾脾,这三个是人体生元性脏器,这三个脏器虚弱了,整个身体也就虚弱了。 在肝肾脾三虚的调理上,我的主张是应用中药,升阳生血益气,来把这三个脏器补强。 中药调理肝肾脾,是一个比较长的过程,循序渐进,步步为营,才能收到理想的结果。 欲速不达,中药调理身体,必须要遵循这个道理… 脾虚,肾虚,肝郁。围绕主证来辩证,找出内在统一性。要确定哪是主要的,哪是次要的,主证用君药,如果是脾虚,就需要健脾和胃,君药就是党参,炒山药,炒白术,云苓,如果肾虚是主证,就需要补肾,那就桑寄生,炒盐杜仲,菟丝子,川断,仙灵脾是君药,如果肝郁是主证,那就需要开郁行滞。君药就是川楝子,柴胡,醋香附子,枳壳,陈皮就是君药。同时还要兼顾脾,肾,肝之间的关系,木克土,土克水,水生木。 有人用逍遥丸加补中益气丸,有些用,平时再吃点黑芝麻和枸杞,希望能帮到难兄难妹们! |
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