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孩子白天频繁嗜睡是怎么回事?原来不简单,五种预防方法送给你

 一壶茶一缕香 2020-02-27

很多人都不知道,身边有些人经常会无意识睡着,甚至在吃饭,走路都会突然睡着,但多数都是青少年儿童,尤其在上课时无意识睡着对学习造成了很大的困扰,以前由于医学并为对其有过重视,导致很多人都不知道怎么回事,就算去医院做检查也是检查不出来任何问题,很多人便以为是天生的爱睡觉罢了,这样导致患者无法学习和工作,人生发生了巨大的变化,因为并不是仅仅爱睡觉,患有猝倒,睡眠幻觉和睡眠瘫痪等症状。

近年来由于社会压力增大,学习压力等导致患者人数上升,医学的普及程度提高,发作性睡病一词逐渐被人们熟悉,但任然有一部分人不知道,也不重视,任由其危害我们的下一代。

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这种怪病的病友目前医学依然没有给出一个准确的解释,因为病因是脑部神经系统,仪器无法检查,所以依然没有特效药。就目前接受治疗的病患中统计,有一部分年龄很小的患者是由于惊吓引起,有一部分青少年是在上小学或者中学时发病(这一部分很难解释,不排除遗传)

结合睡眠原理,我们做出的研究得出跟食欲素有关,这是一种神经分泌素,影响着我们的睡眠和觉醒,中医上讲是跟脾有关系,而裕华找同意的周香萍大夫认为发作性睡病是脾胃中气不足所致,引起的原因有先天宾服不足,有神经紊乱所致,这是一个非常复杂的变化原理,准确的说他又不是一种单独的疾病,是一种症状。

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而目前西医的方法是提高人的兴奋度来抵抗嗜睡 ,这种方法是一种暂时控制的方法,并不是长久的治疗方法,其次是这种兴奋类药物都有很大的副作用,也不宜长期服用。

那么剩下的方法不多,想要保守治疗,只能选择中医调理,这是一种需要比较长的时间来治疗恢复,并不是西医哪种立竿见影的控制效果,不能心急,需要调整状态,增加活动,积极乐观加以药物调理使得脾胃功能正常,运化谷水能力恢复,体内湿气也会祛除,身体自然也会恢复体重(多数发作性睡病患者都会迅速增胖,这就是脾胃的原因)

如果你发现孩子开始爱睡觉,不活泼,长时间点头,吐舌头,以及腿无力打盹等症状,一定要及时就医做各项脑部检查,如果一切正常,就可以做睡眠监测来判定是否是发作性睡病,如果确诊是发作性睡病,也不要恐慌,无论医生说什么都不用担心,首先对生命没有任何威胁,其次并不是没办法治

发作性睡病的预防方法

1.病人应保持乐观的情绪,树立战胜疾病的信心,避免忧郁、悲伤,但也不宜过于兴奋。因为兴奋失度可诱发猝倒发作。

2.避免独自远行,不要从事高空、水下作业,更不能从事驾驶车辆,管理各种信号及其他责任重大的工作,以免发生意外事故。

3.合理安排日常生活,业余生活丰富多彩,多参加文体活动,干些有兴趣的工作,尽量避免从事单调的活动。白天可适当饮点茶或咖啡,以增加大脑兴奋性。

4、戒烟忌酒,避免精神紧张、情绪激动、焦虑、抑郁、生闷气、生活无规律、过度劳累等,这些均可影响血脂代谢,促发动脉硬化形成。

5、坚持体育锻炼,如散步、慢跑、打太极拳、健身操等,可促进血液循环,加速体内脂肪代谢,有利于控制体重增长,降低血脂水平。

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