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朗诵艺术从过去的“小众”到今天的“大众”，从文艺青年专属到男女老少皆爱，从过往舞台呈现凤毛麟角到如今各大节目必有露脸，从之前的单一表达到当下的综合展示，从作品题材、内容老套到各种体裁风格均可诵读，走过了漫长的岁月，也成为目前比较受欢迎、非常接地气、特别“有文化”的一种语言艺术形式。作为一名语言艺术幸福的教育工作者，我们上课前要精心准备，教学时要认真讲授和引导，课后要勤于反思和改进，舞台实践要善于总结经验。笔者认为要想创作出一个好的朗诵艺术作品，需要掌握好朗诵艺术语言这“六大法宝”——“气、声、字、情、形、技”。 1、气 所谓“气”，是指朗诵艺术语言必须有气息依托，不能是“干声”。气息是声音的动力来源，朗诵者要学会“有气”和“用气”。 1.1 “有气” 气息每个人都有，没有气息也就没有生命了，但是朗诵 艺术语言的“有气”是指有科学的呼吸方法，肺活量要足够。这种“气”和生活里的“气”是不一样的。播音主持、戏剧表演、声乐表演等专业教材里都将胸腹式联合呼吸法作为艺术语言用气的正确呼吸方法，这种方法要求：吸气时口鼻微张，气息从牙齿之间和鼻腔自然吸进，两肋朝两侧扩 张，小腹微收，横膈膜下降；蓄气时要把支点放在两肋，稳稳 地控制住；呼气时，两肋保持吸气的状态，随着气息慢慢呼出，小腹和两肋肌肉变得紧张，然后渐渐收缩。我们可以通过有氧锻炼，如跑步、仰卧起坐等方法来增强自己的肺活量；也可以按照胸腹式联合呼吸法，通过慢吸慢呼、快吸快呼、快吸慢呼等练习来增强自己呼吸器官的协调和控制能力，让自己更“有气”。 1.2 “用气” 生活当中经常会看到一些人身体强壮但是说话声音柔 弱，也会有人肺活量很大，但依然声音干涩没有弹性，究其原因，就是因为不会“用气”。科学的用气方法讲究如何取气、换气。一般说来取气既不能太满也不能太少，取多少气要根据语音和情绪的高低和强弱来决定；而换气更是一个技术活，要根据文字的内容、朗诵者的理解等因素来决定是正常换气、偷气、就气还是抢气。
2、声 所谓“声”，是指朗诵艺术语言必须要“有声”“美声”。 2.1 “有声” 朗诵就是用清晰、响亮的声音，结合各种艺术手段来综 合地表达文学作品思想感情的一种语言艺术， “有声”是朗诵最基础的要求。在平时学习和训练中，我们要把发声练习当成是吃饭一样，每日必练，而且要有针对性的根据自身情况选择强控制练习和弱控制练习，在用好气息的前提下，既能高呼也能低语，做到高呼不炸低语不浊。 2.2 “美声” 朗诵是美的艺术，这个美首先体现在“声音美”。哪怕 自身音色和声带条件不好，也要学会用科学方法美化自己的声音。好听、动听的声音都有一个共同的标准 -- 清晰、圆润、饱满、持久。作为朗诵者，我们要学会向优秀前辈和同行甚至是歌唱艺术家学习。先学会“审美”，知道什么样的声音是美的；然后学会“懂美”，懂得美好的声音是如何发出来的；最后是“用美”，把“美声”的方法运用到自己身上。
3、字 朗诵艺术语言的“字”主要是字音和咬字归音这两点。字音的要求是规范，必须是标准、纯正的普通话。虽然现在有些朗诵作品也采用方言来表达，但这毕竟不是主流。咬字归音的要求简单来说就是要字正腔圆，这和我们生活里的语言是不一样的，艺术虽然来源于生活，但毕竟要高于生活。 如何来提高自己的咬字归音技巧呢？第一，要注意咬字的力度，既不能太重，也不能太轻，要恰到好处。第二，我们把一个字分为字头、字腹、字尾，在朗诵时要做到咬住字头、拉开字腹、收住字尾。
4、情 在艺术语言当中，情是第一位的，有个成语叫无情无 义，如果我们换一个字也成立，无情无“艺”，没有情感就不是艺术，一个没有情感的朗诵作品就像是一具行尸走肉，丝毫不能激起观众的共鸣，我们在处理作品时要做到心中有情、眼中有情、声音有情。心中有情是指在朗诵时情感的表达必须由内而外、有感而发，而不是念字出声，心里波澜不惊。眼中有情是指朗诵者要有画面感，朗诵时那些无声、抽象的文字要在自己眼前立体、形象的呈现。声音有情是指朗诵者要把心里感到、眼里看到的情感和画面融入声音当中，通过语气、语势、语调等让声音有温度、有态度、有高度。
5、形 朗诵艺术语言的“形”主要体现在眼神、表情、手势、 肢体动作等方面，这是一种态势语言，它和我们的有声语言——说话，互相依赖、配合，是朗诵者身体语言和心理语言的外露。 在朗诵过程中，这种态势语非常重要。 第一，朗诵时， 我们必须配合眼神、表情、手势、肢体动作等。第二，眼神、表情、手势、肢体动作要随着朗诵的进行而有变化。第三，所有这些变化必须自然、得体、恰当、美观、大方，并且符合作品内容，不能矫揉造作、故作状态。
6、技 任何艺术都有自己的技巧和方法，朗诵当然也不例外。朗诵艺术语言的专家和著作很多，有人把朗诵艺术语言的技巧分为内、外部技巧，也有的分为一般和特殊技巧。概括起来，最主要的是这七个技巧：一是停顿和连接，二是重音，三是节奏和语速，四是语气、语调、语势，五是气、声、字、情的结合，六是语言色彩的表达，七是特殊技巧。 正如中华文化博大精深、源远流长，朗诵艺术语言的研 究也是没有止境的，以上“六大法宝”，不过是笔者粗浅的一点心得和体会。朗诵艺术会随着时代的发展而发展，作为朗诵者和语言艺术教育工作者的我们也应紧跟时代潮流，努力提升自己的理论和实践水平，为朗诵艺术事业做出更大的贡献。
作者：林昆山，湖南艺术职业学院教师，湖南省省级普通话水平测试员 ，湖南省演讲与口才学会会员。2005年7月获”全国青年普通话演讲大赛湖南选拔赛”三等奖。2008年9月获“岳阳市庆祝第24个教师节广场文艺晚会”优秀节目指导老师奖。2010年5月获“2010年度湖南省艺术类院校毕业生艺术实践成果巡回观摩评比活动”指导奖。2010年5月排练朗诵作品《人民万岁》获“火红的青春，火红的诗”诗歌朗诵大赛一等奖、优秀指导老师奖。2010年7月获学院“2008、2009年度优秀共产党员称号”。2010年9月获学院“2009-2010年度优秀班主任奖”。2010年6月排练朗诵作品《铭记历史，向英雄致敬》获“红诗颂党，青春飞扬”庆祝建党九十周年诗歌朗诵比赛二等 奖、优秀指导老师奖。2011年9月获学院“2010-2011年度优秀教师称号”。
去伪存真 我们要热爱心中的艺术，而不是热爱艺术中的我。 |
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