 “都到这个点了，我还是睡不着，明天还要上班呢啊啊啊好焦虑！” 昨天早上，熊在后台收到这么一条消息，时间显示是凌晨2点半。 夜猫子一直是熊后台的常客，貌似最近数量还有所增加了…… 作为读书熊，唯一能帮得上忙的，或许就是在书中找找，有没有大家能用上的治愈焦虑不安的良方。 这不，熊最近呢，就淘到一本特别有趣的猫咪绘本，名字叫《喵 我就喜欢这样的自己》。  书的作者呢，是泡菜国一位拥有十年经验的铲屎官：宋锦辰。 和大多数都市年轻人一样，宋锦辰小姐姐也常常因为生活、工作等感到焦虑，察觉到自己的日常迫切需要被治愈； 于是她开始用彩色铅笔画猫咪，用猫咪描绘人的日常生活状态，结合猫的各种姿态、神情形象地说出自己内心的悄悄话。 这些画和话，时常能让人捧腹大笑，并得到慰藉和治愈。 也正因此，她的画在社交网上火了起来，深受同样被焦虑、压力缠身的人喜爱。 熊爷今天，就从中挑选20幅猫咪插画以及配文分享给大家； 希望能给晚上睡不着的小伙伴们带去一些慰藉~  “给自己打打气吧。” 夜渐深……想到明天要上班，就会变得有一点忧郁。 这时候，真的需要给自己打打气！ 比如，洗个半身浴，让沉重的身体唰的一下，得到释放~  又或者，为下个周末，制定一个完美的计划~   “没关系的，你不用那么完美。” 我们总是为那些，不做也没关系的事而焦虑； 也经常为了讨好周围人的目光，而过于追求完美。 其实没关系的，你不用那么完美。 想发火的时候啊，发火也没关系，偶尔不靠谱也没关系； 想得到安慰、想哭的时候，找个肩膀靠一靠，也没关系。  不要再硬撑着啦，也不用去想太多。 告诉自己：“没关系啊，你已经做得很好了。”   “辛苦一天后， 离发工资的日子又近了一些。” 星期一的清晨，舒适暖和的被窝比美味的甜点还要甜蜜~ 唯独星期一的工作，累得让你上厕所都屁股冒烟……  不仅如此，还要时刻对严苛的上司察言观色； 如果不小心犯错，还要面对同事的冷嘲热讽。 像这样，只有通过竞争才能得到想要的东西的生活，让我们身心俱疲。 虽然如此，但我们还有一个超级大的动力，那就是：工！资！ 想想一天过去，离发工资的日子又近了一天，也是值得开心的事呢。  “不论是胖还是瘦， 都掩盖不住你的魅力啊。” 世间美食竟如此之多，我们却总是在为控制饮食和卡路里而苦恼： 每次站在体重秤上，都有一种挫败感； 每次吃东西时，都有种罪恶感。 但请记住！ 无论是胖胖的猫咪，还是苗条的猫咪； 无论是大屁股猫咪，还是身材火辣的猫咪。 都是充满魅力的！（这是众所周知的道理） “打起精神吧，你本来就魅力四射啊！” “大可不必按照别人的剧本去生活。” 人的想法五花八门，每个人的价值观、兴趣和信念都不一样。 这没有对错之分。 但人们就是喜欢，先给你看一遍正确答案，然后强迫你也要遵守“标准答案”。 这个社会总在不同的阶段，不断地给你出难题： 升学考试、入职、结婚…… 我们常常把自己囚禁在社会编织的牢笼里，却不重视自己真正向往的人生。 记住啊，你才是你人生的主人。 不必要按照别人写好的剧本去生活。 “活出自己，别管别人怎么说。” 不要因为别人的异样眼光和责备而受伤，从而关上心门，自暴自弃，也不用躲起来独自舔舐伤口。 他们都不曾了解你的真正价值。 不要因为外界的流言蜚语而躲藏起来，不敢表现自己。 你要鼓起勇气，脚踏实地走好自己的路。 活出自己，才是最美的。 “享受当下的舒适。” 睡觉的地方好窄。 但是，我依然幸福感爆棚。 无论是蜗居还是豪宅，只要我觉得舒服，那里就是天堂。 “千金难求的，最重要的事物， 就在你的身边。” 拥有一张像卡斯提拉蛋糕一样，精巧柔软的床。 拥有一位交心的朋友。 拥有永远向你敞开温暖怀抱的家人。 这所有的一切，就是幸福。 千金难求的，最重要的事物，就在你的身边。 “忠于自己的感受，这没什么。” 对于不喜欢的东西，你是否不敢说出“讨厌”二字，正在无条件地躲避呢？ 与其选择逃避，不如相对而立，正面碰撞。 要有拒绝的勇气，讨厌时就要果断地说“讨厌”。 并不是忠于自己的感受，天就会塌下来。 来，从现在开始像我一样，尝试下错了就说错了，讨厌就说讨厌。 你要记住，要想获得他人的尊重，你是首先要学会尊重自己。 就像浩瀚星空中唯一的一颗星一样，你也是独一无二的存在。 “敞开心扉，说出想说的话吧。” 当你想和谁和解，却犹豫不决时，不如你先鼓起勇气吧。 与其给心脏穿上厚厚的铠甲，去对待他人，不如敞开心扉，主动示好。 “谢谢你！”“对不起！”“我爱你！” 这些平时难以启齿的话，却是最需要说出口的话啊。 书里有段话说： “奇迹每天都在发生， 虽然人们不愿去相信， 但这就是事实。” 别想太多 做个深呼吸 就准备睡觉吧 然后醒来迎接明日的奇迹 各位，晚安~ |
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