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疫情期间，市民如何健身？ 26日，在海南省新冠肺炎疫情防控工作第二十场新闻发布会上，海南省健康宣传教育中心主任、主任医师于传龙表示，疫情期间适量健身是非常必要的，目前公园、广场、露天运动场可对外开放，可不用戴口罩。于传龙介绍，目前海南对新型冠状肺炎疫情实施分区分级精准防控。
2月24日，省新冠肺炎疫情防控指挥部对全省各市县提出精准防控具体实施要求，其中提出，公园、广场、露天运动场可对外开放，但要注意控制人流密度，人员可不用戴口罩。疫情期间适量健身是非常必要的。疫情防控要求尽量不外出聚会、聚餐或到人群较多的地方活动。 于传龙建议大家每天要保证一定量的运动，一是可在家里做一些简易的运动，时间不少于30分钟；二是在非疫区空旷人少或通风良好的户外，也可进行一些户外活动，如慢跑、快走、体操等，同时可获得一定日光暴露的机会及时间，这对帮助食物胃肠消化吸收、调节机体代谢、免疫功能，甚至促进心理健康都有积极作用。 来源：海口网
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