此物蒸白萝卜调理久咳不愈，让咳嗽不粘身，营养师告诉你做法

白萝卜具有良好的顺气化痰,止咳平喘的作用,一般常用萝卜调理咳嗽、哮喘等呼吸道病变;

蜂蜜也有提高免疫力润肺的作用。

所以蜂蜜蒸白萝卜具有润肺,止咳,化痰的作用，适用于调理支气管炎、肺结核等疾病，是调理长久咳嗽不好的良好食谱。

做法：白皮萝卜1个,蜂蜜45克，将萝卜洗净,掏空中心,放入蜂蜜、置大碗内,加水蒸煮,

吃法：每日2次，适量服用。