春天最容易感冒、烂嘴角，要多吃这8种菜！

海蜇清热解毒、化痰软坚、降压消肿，对气管炎、哮喘、高血压、胃溃疡等有用。民间也常用海蜇、萝卜等煎汤治高血压、头晕、久咳。

海蜇还有扩张血管、降低血压的功效，对防治动脉粥样硬化有一定效果。

凉拌海蜇

做法：鲜海蜇沥干水切段，熟芝麻碾碎，香菜、大蒜切碎加入，加适量白醋、香油、鸡精、少许盐，拌匀即可。海蜇凉拌较难消化，可用来做汤。