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放下自我,给灵魂更多的自由

 qxxie 2020-03-02
  1. 你是谁 2. 你从哪里来 3.

    你要问,有人说这是很难答回的终极哲学问题,就我的一点点知识会认为每天在人们内心发生着,今天仅就“我是谁”说几句。
    每个人的行为都被“意识”与“潜意识”控制着,有数据说潜意识可以占97%,我们的行为受着自己都不自知的潜意识控制着,俗称“下意识”
    “我是谁“在我们潜意识里也可分”我是什么样的人“”我希望别人看我是什么样的人“
    举例:“我很优秀“,透漏的内心是”我是优秀的人“
    也有说“自己认为的优秀不是优秀,别人说优秀才是优秀“,可以看到的是”我希望别人认为我是优秀的人”
    我们行为很多时候受“我是谁“牵制着,而无论是”我是优秀“或”希望别人看我是优秀”或多或少都是给自己套上的枷锁。


    那天世卫组织的答记者问时,有人提到“中国人爱面子”,这个爱面子的背后就隐含着希望别人怎么看我们,从小排名,那些攀比让我们习惯“活在别人眼里的优秀”里,被被人牵制着而忘记了自己内心想要的是什么。
    身边时时发生的一些争论,有人是要证明自己对,有人口若悬河,引经据典表达着自己知识面很广,这无不看到潜意识里的“我是谁“,有时为了追求“身份”的认可忘记了问题讨论的本身。

    当我们学会放下”我是谁““别人怎么看我”时,可以让思维更中正,还以更多关注回到事件本身,能提高办事的”关注度“,也就是佛教里说的”无我“的状态,西方提到的谦卑,谦逊,也是“爱”,爱便是给对方更多的尊重和认可。
    人与人的交往中,让对方感受到更多的尊重,而非追求标准答案的对错,会让沟通变得更通畅。

    感情中亦然,如果遇到心仪的异性,可以先放下自己对别人的要求,学会静下心来感知对方,沟通里有“知彼解己“,这也是让我们学会放下自己,先去听对方,再谈自己。
    当沟通中强调自己要的是什么,无不透露出“我认为的就是真理“而忽略了他人观点的重要性,生活原本就没有标准答案,对与错在于你支持某种观点而已,当坚持某种观点居高临下地去指责别人,透露的恰恰是了解单一观点的狭隘,便是所谓的“一叶障目”了。
    放下自我对外界的认知,才能让我们接纳更多观点,放下潜意识里“强大的自我“,会让自己学会谦卑和包容,让交流更顺畅,灵魂便有了更多的自由。

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