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一周养颜计 养生汤
改善睡眠质量、让脸色变好的女性——虫草老龟汤。水温:冷水下肉,肉外层蛋白质才不会马上凝固,里外层蛋白质才可以充分地溶解到汤里,汤的味道才鲜美。时间:汤中的营养物质主要是氨基酸类,加热时间...
美容养颜圣品 | 自制纯正阿胶糕
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立冬过后别急着“大补”,先“炖”出暖意,让肠胃热身
牛腩汤隔渣撇油,加入胡椒粒煮开后下萝卜和姜片,以盐、冰糖调味,慢火煮至萝卜软身后放入牛腩和唐芹,煮开上锅即成。将宰杀后的甲鱼用开水烫后刮去背及裙边黑膜、脚上白衣,剁去爪、尾,开腹除内脏,...
枸杞泡茶
枸杞泡茶枸杞泡茶: 冬季天气寒冷,枸杞可以配红枣泡茶饮用。制造方法:枸杞10多粒,红枣3~4颗,放入500毫升的大茶杯中,沸开水冲泡饮用,可多次冲饮直至将泡熟透了的枸杞红枣吃下,茶中加点蜂蜜、...
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阿胶炖瘦肉
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