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疫情当下，这段交织着悲伤与鼓励，泪水和希望的日子，让很多人开始审视自己，审视生活。
一些媒体在形容这次疫情中普通人的居家隔离时，用到一个词：禁足。 疫情大事件，骤然中断了我们绝大部分的社会联系。 “禁足”后，会发生什么？ 你会发现总想逃离的家，其实也没那么可怕； 你会明白，静下心来看一本书也是可能的； 你还会明白，99%的社交其实是没什么用的。 你呆在家里这么久，没去参加形形色色的聚会、酒局、饭局。到最后，它们对你的影响依旧微乎其微。 那些只为聚而聚的社交，充其量只是一种弱联系，无法左右你的生活。 这种生活，不值得过。 你真正需要的，是有价值的遇见。 
多年前，国内有大型调查机构，针对25-50岁，收入中等的群体做了一个调查，结果发现：在这次疫情特殊时期，我们把以往迎来送往的热忱收拢回来，转至家人身上，多了很多与父母相处的时光。宅坐在家中的我们都在不断问自己：人生最大的幸福是什么。在《在人间》节目中，一个女孩的妈妈不幸染病，突然离世。妈妈去世前给她留下的字条写着：“你做蛋糕的面粉过期了，我给拿走了，食品都是有保质期的，你一个人生活，日子要精打细算的过……”生命来来往往，来日并不方长。总有一天，我们会放下那些无谓的执拗，学会不争对错。
我们常说活在当下，可这次疫情，让很多人懂得了未雨绸缪的可贵。坏消息来临没有准备时间，每个人都是手忙脚乱地长大。所以，还是得自己给自己筹谋着点啊。成年人的世界，无人营救，所以更要时刻准备着。这些准备就是我们给无常生活埋下的一个个彩蛋，当灾难不期而至，成为我们与之对抗的武器。《霸王别姬》里有一句话：“自古人生于世，须有一技之长”，这是我们安身立命的根本。持续学习，不断精进，保持自己的绝对竞争力，这样才有底气对抗各种突如其来的坏消息。你最好有很多很多爱，不然，要有很多很多钱，再不然，有健康也是好的。 戒掉各种损坏身体的坏习惯，坚持锻炼，定期体检，你把自己保护好了，你就把你父母、朋友的世界，把很多人的世界都保护好了。
认清了“无人营救”的现实，就要早点做些“无人营救”准备。储蓄也好，保险也好，理财基金也好，早点花一些时间和心思去研究。世界上很多很多事情，是赶早不赶晚的。人到中年也好，经济不景气也罢，无论是什么样的逆境里，有能力的人，永远都有底气。
文豪陀思妥耶夫斯基曾说过这样一句话： 最要紧的是，我们首先应该善良，其次要诚实，最后是永远不要互相遗忘。
在河南平顶山，家住6楼的一位老太太用18米长的绳子，给楼下参加疫情防控执勤的民警送饭，纸条上写着“你们太不容易了，看着心疼，因为你们有家不能回，感谢你们的坚守，保重”。从2月4日开始，这位热心的老太太每天都会给这些执勤民警送饭。感人的字句和可口的饭菜令民警感动不已：“自己最亲的人也不会这样。”不要再问2020能否重启了，没有人可以回到过去从头再来。
当危险降临时，任何个体都是脆弱的。人类走到今天，就在于我们有守望相助的本性。现在，我们要让这样的本性继续发挥力量，就像我们在过去无数次做到的那样。当下的平凡，是指居家隔离，做好自己，不添乱，不传谣，不信谣，不惹事。当下的善良，指体谅自己的疾苦，所以对他人怀有慈悲之心，对人情怀有感受力，对不公保持警惕，对希望秉持信念。 
本期编辑 | 刘一霖
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