杏林早报 | 常按这个穴位，鼻子通了、鼻涕少了，鼻炎没那么难受了

分别从食疗、中成药等方面，

告诉了大家一些防治的知识。

今天再告诉大家一个，

缓解鼻炎症状的方便法门：

天府穴，

效果显著。

天府穴出自《灵枢·本输》，

属手太阴肺经。

天府上接云门，可宣通肺气，

中医讲“鼻气通于天，肺开窍于鼻”，

可见天府穴，

对于治疗鼻疾有着良好的功效。

慢性鼻炎、过敏性鼻炎、

经常流鼻血等鼻子的问题，

都可以通过按揉天府穴，

得到很好的缓解。

此外，

天府穴还具有消炎、

抗过敏的功效，

皮肤经常过敏的人，

也可以按揉这个穴位，

来缓解症状。

取穴位置：

肱二头肌桡侧缘，

腋前纹头下3寸处。

臂向前平举，

俯头鼻尖接触上臂侧处是穴。

操作方法：

按摩时，可以采用按压方法，

即大拇指或中指按住天府穴，

感觉穴位局部酸胀疼痛，

就是按准了穴位，手指压住穴位，

以一定的压力保持数秒，

然后松开，

一压一松为一按，

每次按摩天府穴300下，

每天两次。

唠唠嗑

因为鼻炎，擤鼻涕擤到鼻子又红又痛

同样是鼻炎的你，

最影响生活的一件事，是什么呢？