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胎儿入盆是指在怀孕晚期，胎儿在原有的姿势上，其头部朝下，臀部朝上，通过骨盆的入口，进入骨盆腔，为分娩做准备的动作。大多数孕妈会在32周~34周，感觉到胎儿入盆。并不是的，它只是为分娩做的一个准备，胎儿会在这段时间向骨盆下端移动，也是因为自己即将要到来的分娩，做好冲刺准备。孕妈们在32周小排畸检查时，医生也会增加“触诊”的项目，帮助你了解胎儿是否已经入盆。由于入盆后胎位相对固定，大多数孕妈在32周之前，都会很紧张，胎位是不是正常的问题。入盆分为浅入盆——半入盆——完全入盆，有的可能在一天之内就完成了完全入盆的动作，有的要经历3~4天。当你感觉，肚子在不断往下降，可能就是胎儿在入盆了。一般在临产前的几周，胎儿会完成入盆。等待分娩的过程中，还要看三大临产征兆，见红、破羊水、规律宫缩。等这些相继出现，分娩也会在几天内甚至几小时内发生了。刚开始经历入盆，你可能会有腹痛的感觉，好像肚子一直往下坠，疼痛感加剧，还有些尿频，这些都是胎儿在入盆的表现。胎儿入盆在我们直观的感受来说，就是他往下坠，往下走，肚子隐隐发胀。胎头的下降，刺激到你的膀胱，会感觉整个身体都被带动的靠下了。走路也会有疼痛感，好像夹着球一样。在胎儿入盆的过程中，对腹部以及其他胃部器官的压力减小，你会觉得呼吸不费力，很通畅，可以大口喘气了。其实怀孕后翻身就相对困难，不光要挪动身体，还要移动你的腹部。但入盆后由于胎儿下降到骨盆腔，你的双腿感觉像灌了铅，转动身躯更费力了。我怀大宝入盆后，晚上几乎不翻身，因为动一下要拆解好几个动作。有些妈妈还会觉得，自己水肿、便秘以及腰腿酸痛的感觉，也越来越明显。越到孕晚期，这种感受越强烈，和入盆也有一定关系。Ps：并不是所有的胎儿都会入盆，但只要胎头朝下，入盆的概率更大。如果胎儿是横位、臀位，是不可能入盆的，医生在产检时，也会重点关注，是否有头盆不对称、胎儿过大、脐带绕颈等原因所导致。总之，胎儿在分娩前就已经为分娩做好了准备。孕妈咪们尽量调整自己的睡姿、坐姿，经常起来走动走动，通过运动也可以减缓一些疼痛感，并很好的转移注意力。
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