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5个月宝宝早上醒来先喝水还是先喂奶?3种喂养方法的优势一目了然

 IF枕边育儿 2020-03-03

小兰家的宝宝5个月了,每天早上起来,她都会比较纠结,是先给宝宝喝水呢?还是直接喂母乳呢?小兰纠结的问题,想必也是很多新手妈妈困惑的,直接喂水,又怕宝宝饿了,喝奶又觉得冲淡了胃液,对消化不好。

从科学育儿的角度来说,5个月的宝宝,早起第一件事应该是喝母乳,前提是妈妈如果在身边的话,即使不在,喝水也可以。两者大部分都是水分,可以并列,宝宝表现出强烈的想要吃奶的欲望,当然是先要给宝宝喂奶。

一、混合喂养的宝宝

经过了一晚上的新陈代谢,宝宝的体内已经没有多少热量,此时先给宝宝喝水,可以及时补充水分,建立正常的血液循环,有利于身体发育。这种方式适用于混合喂养的宝宝,先喝水润肠道,随后添加奶粉或者母乳。

二、纯母乳喂养的宝宝

早起后给宝宝喂母乳,先要擦拭干净哺乳位置,让宝宝喝奶更卫生。宝宝醒后就能喝到母乳无疑是最好的,母乳中大部分也是水分,能解决宝宝口渴的需求,同时还能补足营养,跟宝宝亲密接触后,他也会有安全感,哭闹比较少。

5个月宝宝的胃部大概有草莓大小,每次喝奶180~250ML左右,每天喂奶6~7次。喂完水如果宝宝还能吃奶,说明真的很饿,应当遵循先喂奶的原则,毕竟喝水多了宝宝的胃部没办法承载太多奶水,空间有限。

三、添加辅食的宝宝

如果已经添加辅食,可以在早起后给宝宝先喝点水,然后喂辅食。胃部有水分后,食物进入后可以充分溶解,消化吸收更好。

5个月宝宝每天都要喝水吗?

6个月以内纯母乳喂养的宝宝,身体健康的情况下不需要额外喂水,吃奶粉的宝宝一般也不需要额外喝水,但是奶粉中蛋白质和钙等营养成分高于母乳,所以有的宝宝会有“上火”的现象,可以在两顿吃奶之间少量喂水。

枕边育儿寄语:

对于6个月以内的宝宝,天气相对比较炎热、干燥的情况下,也需要每天给宝宝补充水分,妈妈们可以观察宝宝的小便颜色,如果有发黄或小便少的情况下,需要及时补充水分,其他时间不需要额外补充。

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