道家改命的12口诀又称作道家十二段锦,是道教中用作修身养性、锻炼身体、改运改命的重要手段。 闭目冥心坐,握固静思神。 叩齿三十六,两手抱昆仑。 左右鸣天鼓,二十四度闻。 微摆摇天柱,赤龙搅水津。 鼓漱三十六,神水满口匀。 一口分三咽,龙行虎自奔。 闭气搓手热,背摩后精门。 尽此一口气,想火烧脐轮。 左右辘轳转。两脚放舒伸, 叉手双虚托,低头攀足顿。 以侯神水至,再漱再吞津, 如此三度毕,神水九次吞, 咽下汩汩响,百脉自调匀。 河车搬运毕,想发火烧身。 金块十二段,子后午前行。 勤行无间断,万疾化为尘。 |
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