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十几年前，孙先生患上了痛风，当时他并不知道自己究竟是得了什么怪病。只是右脚脚趾突然就肿了起来，看起来像一个染了颜色的馒头，只要稍稍一动就疼的钻心。因为身体其他地方并没有什么异样，他并没有太在意。只要有一天，实在疼到难忍，他这才到了医院，辗转了好几个科室，到了内科一查血液中尿酸含量严重超标，他这是痛风了。 医生告诫他以后别再吃海鲜，喝啤酒了。可是，从小就在海边长大的孙先生哪里离得开海鲜和啤酒，经常偷偷摸摸地吃一些。每次吃完痛风就会准时来报道。每次犯病都痛到不能忍，右脚根本没有办法落地，只能卧床休息，行走的时候只能拄拐。 痛风是一种非常可怕的疾病，它不会直接威胁到患者的生命，却因为反复发作，而大大降低患者的生活质量。得了痛风，最首先要做的就是忌口。有三大类食物一定要远离。
第一忌：海鲜 痛风其实就是身体中嘌呤代谢发生紊乱，血液中尿酸水平偏高，形成结晶盐在腿部、脚趾部位关节处沉积。因此，痛风患者的饮食中必须要远离高嘌呤的食物。大多数海鲜都是高嘌呤食物，经常吃海鲜对于痛风患者来说是十分不利的。很多沿海地区的人喜欢吃海鲜喝啤酒，酒精本身就能促进血液尿酸的生成，所以边吃海鲜边喝酒对于痛风患者来说就像一颗随时会爆炸的炸弹。 当然也不是所有的海鲜都不能吃，海参和海蜇里嘌呤含量相对较少，如果真的嘴馋了，可以适量的吃一点。 第二忌：动物内脏 动物的内脏里不仅含有较高水平的嘌呤，胆固醇水平也很高，过高的胆固醇可能会影响到肾脏对尿酸的排泄，所以痛风患者必须要远离动物内脏。
第三忌：肉汤、火锅汤 对于痛风患者来说，平时应该多喝水，因为饮水能够稀释尿液，帮助肾脏排出过多的嘌呤。但是有一种“水”是不能多喝的，那就是肉汤和火锅汤底。嘌呤是水溶性的物质，煮过肉或者蔬菜、豆制品的汤中含有大量的嘌呤物质，痛风患者应该避免饮用，以免血液中尿酸水平超标。 医生提醒： 我常常劝自己的患者一定要控制饮食，在临床上我就见过一个不控制饮食的患者，结果手上、脚上的每个关节都长满了痛风石，每个关节都变形了，患者往往痛不欲生。 所以，我真心劝已经患了痛风的患者远离上面三种食物。只要控制的好，痛风其实不会影响我们的生活。痛风的治疗是个长期的过程，长期的饮食控制是不能少的。 |
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