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来自: 秋琰 > 《健康知识》
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宅家日久,颈痛肩背痛?骨科主任亲身示范,四招舒展筋骨!
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11、大抒:常用于治疗头痛、感冒、咳嗽、喘息、腰背痛
11、大抒:颈椎 气喘。【位置】当第1胸椎棘突下,旁开1.5寸,详见本文图解大杼穴的准确位置图及穴位疗法。【主治病症】感冒,发热,头痛...
你可能并不懂怎么吃饭!这样吃饭最伤腰,看你有没吃错
广东省中医院。但椎间盘非常容易受伤,如果你姿势不正确,腰椎间盘突出、颈椎间盘突出等问题就可能接踵而至,严重还会压迫神经,导致腰...
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骨科专家:千万别小看了伸懒腰!它的好处甚至可以媲美运动锻炼!
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譩譆穴:肩背酸痛不要怕。【精确定位】譩譆穴位于人体的背部,当第六胸椎棘突下,旁开3寸。【名词解析】譩嘻。譩嘻者,压按本穴病者呼出...
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大杼穴:咳嗽、发热、项强,肩背痛。咳嗽,发热,项强,肩背痛。配肩中俞、肩外俞治肩背痛。
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