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小宝宝从逐渐学会坐，慢慢地从坐稳到练习爬行，一直到站稳、走路，每一种行动能力的形成似乎都在告诉家长：我长大啦！在这些发育的关键期，妈妈们是怎么给宝宝选辅食的呢？有些妈妈解决的方法是上网搜食谱，照搬别人家宝宝一周的食谱。但是，别人家孩纸的所处的阶段不一定和自己的宝宝一样，对辅食的需求就可能不一样。 与其被动地去学别人的食谱，不如小编今天来推荐一款~广大新手爸妈也适用的英氏忆格的辅食分阶表，可以轻松掌握给宝宝添辅食的节奏。 小编觉得英氏忆格值得一说的原因是，它是辅食老品牌英氏在今年品牌升级时推出来的新的子品牌，定位是高端辅食，联合了中国妇幼保健协会提出5阶精准喂养体系，以生理、营养、感知力三个维度出发，将宝宝成长划分成了5个阶段（1阶能坐了、2阶爱咬了、3阶爬得溜、4阶能独站、5阶走得稳”），是小编研究的众多辅食品牌中，比较专业、科学的辅食。并且还用多样化的辅食产品组合来回应5阶体系中宝宝的不同阶段的不同营养需求，即使是新手爸妈，也可以轻松上手，看懂宝宝在什么阶段，添加什么辅食。 那么接下来。小编带着大家来了解一下，为何这英氏忆格的这5阶分得科学、专业，新手爸妈也可以轻松上手吧~ 1、宝宝成长阶段——能坐了 一般宝宝在经历了前撑、侧撑、后撑等各个阶段后，大概在6个月左右，宝宝就能扶着东西坐了，颈部能稳稳支撑头部。这个信号出现，妈妈们即可对应选择英氏忆格的1阶“能坐了”辅食。 这个时期的宝宝肠胃都很娇嫩，且在营养方面，因为母乳中的铁已经无法满足这个阶段宝宝的生育发育需求，需要补铁，在感知力方面，需要开始探索和适应口味单一的食物（口味不宜过重，否则宝宝会排斥口味清淡的其他食物），并开始训练满手抓握的能力。因此英氏忆格的1阶米粉全部都是单一纯粹口味，强化了易吸收的二价铁，弥补宝宝铁不足，还添加了益生菌和低聚果糖，采用淀粉酶解工艺，将东北的新鲜大米预分解成小分子，促进宝宝肠胃消化，好吸收；并且1阶零食，还为6个月龄正处于萌牙前期，有米饼专门用来收敛小宝宝口水，设计了宝宝可以一手抓握的磨牙棒，安抚宝宝牙龈肿痒带来的小情绪。 2、宝宝成长阶段二——爱咬了 如果你的宝宝切牙开始萌出了，自己有了咀嚼的动作，妈妈们抓住这个信号，就可以对应开始喂2阶辅食了，给宝宝吃添加了果蔬脆粒的米粉，让宝宝有轻微的咀嚼感，除了吃米粉，可以选择2阶的粒粒面和碎碎面，粒粒面十分细小，0.8mm左右直径非常适合宝宝初期练习吞咽、咀嚼，当宝宝逐渐适应后，可以添加2.5cm左右的碎碎面和10cm左右的线面，其中的碎碎面，小编觉得设计得很人性化，妈妈不用再掰断，可以直接煮，很方便。同时可以选择泡芙、水果溶豆、点赞饼干、小小馒头等小造型零食，好锻炼宝宝手指配合拿捏的能力。 3、宝宝成长阶段三——爬得溜 爬爬期的宝宝，运动量显著增加，宝宝胃口会变大，体能补充也要更足。在营养上面，需要更加充足的能量，锌能够改善食欲，避免挑食厌食的出现；生理需求上，此时正是宝宝咀嚼强化期，可以开始过渡到碎块状食物；在感知力方面，多样的滋味探索适应，训练手指拾取拿捏等精细动作。 英氏忆格3阶辅食，在米粉和线面中强化了锌，提升食欲，并有多种口味选择，促进味蕾发育。而且为了让宝宝的咀嚼进阶，3阶的米粉中添加了果蔬谷物大颗粒，3阶的营养线面不仅可以锻炼咀嚼还可以练习舌头搅拌。 4、成长阶段四——能独站 站立是走路之前的动作，宝宝有能力站立时，表示手部肌肉及腰力、腿力都已经控制得不错了。这个时候宝宝在生理上，乳磨牙已经萌出，咀嚼功能会越来越强，可以慢慢过渡到大的块状条状食物。营养上面，食物需要更加丰富，逐渐向成人饮食过度；感知力方面，宝宝可以认识颜色形状，进行趣味互动和感情培养。 所以在辅食选择上，4阶辅食加入了立体耐嚼的彩蝶面、片片面来锻炼宝宝咀嚼，学习自主进食，为向成人食物过渡做准备。在零食的选择上，可给宝宝选择4阶趣味饼干、夹心米饼和酸奶溶溶豆，因为这些零食是锻炼宝宝认知形状、颜色和趣味互动。 5、成长阶段五——走得稳 学会走路除了要求腿部肌肉发育成熟之外，宝宝也必须有良好的平衡能力。这个时候宝宝能独立行走，从生理上来说肠道的消化吸收能力已经比较强了。需要全面均衡的营养，宝宝的饮食结构趋于完善，可以尝试各种食物的形状、口味也更加多样化。在感知力方面，情感表达丰富，渴望探索世界。 所以在辅食选择上，英氏忆格1-4阶段能吃的食物这个时候都能吃。零食的选择上，宝宝还有指挥棒造型的炭烧棒的选择，可以让宝宝和自己的好朋友趣味分享，感受社交乐趣。
辅食其实是有规则可循的，平常对辅食焦心的妈妈们，可以参考参考像英氏忆格这种把辅食一整套按阶划分好了的品牌，既让宝宝营养跟上，也让自己省心。 |
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