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新冠肺炎疫情进入新的阶段，防控显得尤为重要。不少医院和公共场所，都放置了艾灸盒，用艾烟氤氲驱疫戾。“我看医院里也都燃烧艾灸，中医艾灸为什么可以起到预防作用？” “艾灸疗法不仅可以治病，也是一种保健方法。”艾灸除了有治疗作用外，还有预防疾病和保健的作用，是自古以来国人防病保健的方法之一。 健康人（热性体质及孕妇要谨慎）长期艾灸，可以使体质增强，精力充沛，心情舒畅，提高免疫力，是一种操作简单，费用低廉的中医外治法，适应症广泛。 现代医学研究证实，艾灸作用于机体穴位，能够活跃脏腑机能促进新陈代谢，对心血管、呼吸、消化、神经、内分泌、生殖等系统的功能有明显的调整作用。 灸疗，起初主要是用于治疗寒症的，以后逐渐发展为治疗全身不同性质的多种疾病。艾叶气味芳香，味辛、微苦，性温热，具纯阳之性。“能回垂绝之阳，通十二经络，走三阴，理气血，逐寒湿，暖子宫，止诸血，温中开郁，调经安胎。以火灸之，能透诸经而除百病”。 艾灸能杀菌抗病毒增强免疫力，抵抗疫情具有一定作用，国内多家中医院都在放置艾灸盒，艾烟氤氲驱疫戾。 常言道：“居家常备艾，老少无疾患。”说明居家备艾对维护身体大有裨益。常用艾熏蒸居室，可有效地预防流感等呼吸道传染病的发生。 在家里我们怎么做呢？ 一、空气熏艾 1.作用：利用艾条燃烧时产生的烟熏起到室内空气消毒，杀菌等作用。 2.材料及方法：艾条、烟灰缸。将艾条点燃置于烟灰缸中，燃烧时最好关闭门窗30分钟，让烟雾能起到更好的杀菌功效。 二、艾灸 1.作用：艾灸产生的艾热，刺激体表穴位或特定部位，通过激发经气的活动，来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病的目的。 2.穴位：尺泽、大椎、肺俞、上脘、中脘、膈俞、足三里、孔最等。 3.材料及方法：家用艾灸盒、艾柱。将艾柱插到盒内针具中，点燃，并将艾灸盒绑至穴位处，以微微汗出为宜，艾灸后口服温开水。 注意：艾熏及灸法不适合热性体质及孕妇。 （原文摘自凤凰网，如有侵犯原著权请联系删除）
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