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雨水是二十四节气之中的第二个节气。 雨水和谷雨、小雪、大雪一样都是反映降水现象的节气。 阳历2月18-20日，太阳到达黄经330°，就到了雨水节气了。此时，气温回升、冰雪融化、降水增多，故取名为雨水。 雨水，表示两层意思，一是天气回暖，降水量逐渐增多了，二是在降水形式上，雪渐少了，雨渐多了。《月令七十二候集解》：“正月中，天一生水。春始属木，然生木者必水也，故立春后继之雨水。且东风既解冻，则散而为雨矣。” 雨水三候 一候丨獭祭鱼 七九河开，水獭开始捕鱼，将鱼摆在岸边如同先祭后食的样子。 二候 | 鸿雁来 五天过后，大雁开始从南方飞回北方。 三候丨草木萌动 再过五天，在春雨中，草木随地中阳气上腾而开始抽芽。 在雨水节气的15天里，我们从“七九”的第六天走到“九九”的第二天，“七九河开八九燕来，九九加一九耕牛遍地走”，这意味着除了西北、东北、西南高原的大部分地区仍处在寒冬之中外，其它许多地区正在进行或已经完成了由冬转春的过渡，大部分地区气温回升到0℃以上。 雨水节气意味着进入气象意义的春天。 春雨贵如油 “春雨贵如油。”中国人对雨水是珍重的，认为天降雨是上天的赐福。 雨水前后，油菜、冬麦普遍返青生长，对水分的要求较高，这时适宜的降水对作物的生长特别重要，若雨水前后及时春灌，可取得最好的经济效益。 让我们期盼春雨的到来吧！ 雨水养生 雨水节气中，地湿之气渐升，且早晨时有露、霜出现。所以针对这样的气候特点，饮食调养应侧重于调养脾胃和祛风除湿。又由于此时气候较阴冷，可以适当地进补，如蜂蜜、大枣、山药、银耳、春笋等都是适合这一节气的补品。 雨水后，春风送暖，致病的细菌、病毒易随风传播，故春季传染病常易暴发流行感冒。每个人应该保护好自己，注意锻炼身体，增强抵抗力，预防疾病的发生。
初春阳气渐生，气候日趋暖和，人们逐渐去棉穿单。但此时北方阴寒未尽，气温变化大，而此时人体皮肤腠理已变得相对疏松，对风寒之邪的抵抗力会有所减弱，因而要注意“春捂”。 如果说，立春是春天的“奏鸣曲”，春意萌发、春寒料峭； 雨水之后，便进入了春天的“变奏曲”，气温回升、乍寒乍暖。 最是一年春好处，在这温润美好的日子里，愿你新春如意，喜乐平安！ |
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