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小孩子发育慢怎么办？这些方法，比吃钙片有效，新手宝妈要知道 家有萌娃，宝宝健康成长，是父母最大的愿望。不仅如此，父母还希望自己的孩子，不论男女都是个高个子，有一双大长腿。想要孩子是个高个子，不仅父母基因要好，还需要合理的饮食，营养补充也是非常重要的。如果父母身高都还可以，但是宝宝身高发育慢怎么办？其实多给孩子吃这些食物，不仅促进孩子长个子，还让孩子少生病。 相信有很多父母，为了孩子能够长身体、长个子，就给孩子每天吃大鱼大肉，还给孩子服用补钙药物，以为这样，就能增加孩子长高的几率，其实不然，在父母这样的培养下，很多孩子，依旧没有长个子，反而成了一个胖子。让人哭笑不得。 多吃蔬菜水果 要知道，孩子骨骼和大脑发育，是需要大量维生素和微量元素的，而肉类中，较多的的只是蛋白质和脂肪，对于补充人体所需的钙铁锌等微量元素，并没有多少帮助，这些元素，大多都来自于蔬菜水果中，因此，除了让孩子适量吃一些肉外，父母还需要多让孩子吃些蔬菜水果，更有利于孩子身体的发育。 水果中富含多种身体发育所需的营养物质，比如，苹果可以促进宝宝大脑发育，增强身体抵抗力，让孩子少生病。鸡蛋牛奶也是不可少的，每天早点让孩子吃点鸡蛋牛奶，对于孩子长个子也是非常有帮助的。 吃补品 如果孩子天生体弱多病，对于营养的吸收效果就会差一些，身体发育，自然也会比同年人差一些。如果宝宝是这种情况，父母也不用太过揪心，只需要从小给宝宝打好底子，给宝宝吃些补品，定期带孩子检查身体，补充孩子身体缺乏的维生素和微量元素。在给孩子补钙的同时，多让孩子参加锻炼。慢慢地孩子的身体也会变好的。 为了让孩子长个子，补钙并不是唯一的方法，并且父母要记住，药补始终都是不如食补的，可能还有很多副作用，甚至是会让给孩子身高发育提前结束。让孩子长个子的方式，最好的还是通过食物调理，加强锻炼为宜。 对于让孩子长个子，你有什么更好的建议呢？欢迎分享留言，谢谢。 |
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