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黛米·罗斯·莫比（Demi Rose Mawby）是英国著名模特和网络健身达人。她在社交媒体上发布了自己身材的照片，引起了人们的注意。这些照片在几周内迅速传播开来，使她成为一个广受欢迎的模特。 然而，黛米并不总是那么容易。因为她的外表，她在学校经常被取笑和欺负。到底是怎么一回事来和一只肌看看吧。 校园欺凌 黛米生于1995年，在英国伯明翰长大。她有一半哥伦比亚血统，一半英国血统。黛米从小就喜欢在镜子前摆姿势，假装自己是模特。然而，黛米在学校过得很艰难，她的同学嘲笑和欺负她。 在学校的时候，她的同龄人会做很多事情来惹恼黛米。比如，在她不注意的时候骂她粗鲁的名字，往她头发里扔口香糖。 高中毕业后，欺凌对黛米来说已经成为过去，18岁的时候，她开始在社交媒体上发布她令人敬畏的曲线身材的照片。黛米的帖子在几周内迅速传播开来，导致她成为网络轰动人物。 模特生涯 黛米第一次访问迈阿密后，她的事业进一步发展。在那里，她遇到了几个向她介绍模特界的人物。不久之后，黛米开始与模特经纪公司签订合同，同时也与健身杂志签约。她曲线优美的身材使她成为英国顶级模特和网络名人之一。 黛米的训练 尽管黛米的时间表很忙，但她每周至少锻炼4次。她通常做高次数训练，以确保燃烧脂肪。黛米喜欢混合各种训练方式，从常规举重、有氧运动到CrossFit式的锻炼。然而，她最注重臀肌和腹肌，因为这是她最突出的身体部位。 她还有一个了不起的私人教练，他总是为黛米创造最好的训练计划。每周和他一起训练四次或更多次，每次一小时。通常锻炼我的臀肌、腹肌，并用一些有氧运动。 营养 低糖高蛋白 黛米通过避免糖、油炸食品来保持苗条的身材。她非常清楚我吃什么，并且喜欢健康饮食。尽量避免碳水化合物，从不吃面包、意大利面，不惜一切代价避免吃糖。然而，当她在家的时候，她会准备自己的食物，包括鱼、鸡蛋、坚果和绿叶蔬菜。 如果说我们能从黛米身上学到什么，那就是跟随你自己的激情，即使被别人批评。黛米在学校 受到同龄人的欺负和嘲笑，因为她想成为一名模特。黛米没有让这影响到她，而是从容应对了欺凌事件，证明了所有怀疑她的人都错了，她成为了英国的顶级模特之一。 记住永远不要让任何人决定你应该做什么。相反，在生活中开拓自己的道路。这样做，你会吸引志同道合的人，他们会完全接受并爱你。感谢收看，如果你的目标被人嘲笑你会怎么做，欢迎留言分享你的观点，感谢你对一只肌的支持。 |
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