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看完《一个人的朝圣》,我学会了如何去勇敢,宽容,直面内心

 琰的梦呓 2020-03-05

哈罗德已婚,失去了自己的孩子。1个人,87天,627英里=1009.06km完成了自己的朝圣。

奎妮.轩尼斯用写信的方式完成心灵的救赎与解脱,完成自己的朝圣。在信里用自述和旁观者的角度记录以前发生的一切。

早就想看这本书了,但一直没有找到足够长的时间,没有静下心来。直到上班时间又一次被推迟,反而没有那么焦虑和期待上班了。内心平静,更加明白当有些事情我们自己不可控制的时候,何不安心静下来多读几本书,多去接近下大自然。主动找些事情做,少看些手机和一些不理性的言论。

阅读可抵岁月漫长,更是一个反思自我,认识自我,读懂自我的过程。一人一屋,放着纯音乐便开启了阅读之旅。

一个人的朝圣,一次心灵的救赎。做了不可挽回的错事,有什么遗憾,说了很伤人的话等等才要去救赎来求得自己心灵的安慰。在读朝圣中,我用笔记录了当下的一些感受和从书中得到的启发。

不在乎别人的看法,不管是钦佩还是嘲笑,都坚定的去走自己的路,活出自己的精彩。如果太在乎别人的看法,别人就能奴役你。大大方方的承认和接受不完美的自己。

越害怕什么,就越容易被什么吸引,想想,那么如何应对自己害怕的事情呢,直面内心的害怕,不逃避。害怕,恐惧,焦虑是当代人的通病,大家都处在你追我赶的时代,以自我为中心,去提升和成长。

沟通很重要,站在对方的角度去看待问题,认真倾听对方内心的真实想法。倾听完后思考片刻再去回答yes or no.

学会和习惯性的去鼓励和夸奖别人,也许在夸奖别人的同时,你自己也能得到些什么。欣赏别人就相当于在欣赏自己,用欣赏和发现美的眼睛去看世界,世界真的会不一样,你也会愉快很多。

当一个人与熟悉的生活疏离,去往陌生的环境。才能看清在熟悉环境的自己是怎样的。所以我们要经常去审视自己,保持真我,诚实的做自己,而不是扮演成其他任何人,也不是被任何复杂情绪所控制。

人真的是很矛盾,但在矛盾中找到平衡特别重要,很多东西和道理我也是在别人身上看到然后去学到的。


有时候,当你看一件事觉得困难重重时,另一个人却可以只用一个微笑,就让问题在你的眼前云开雾散,直接明了。

如果想象那些和你一样的人,就不会再感觉孤单,你若分享,就会发现你个人的悲痛没那么重大,也不特殊。你不过是另一个伤心人,很快悲伤就会过去,你也会焕然一新,感到快活。我发现,当你意识到自己并不孤独时,生活就好过多了。——玛丽.安贡努修女


跳脱出自我,以旁观者的角度看自己更容易看得清,正所谓当局者迷旁观者清。


有时我们拒绝说真话的人,不是因为他们说得不对,是因为我们听不进去。这句话大家自己细细品一品,看看自己是不是这样的。

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