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昊昊是一个7岁的男孩，在爸妈和老师的眼里是一个“问题”孩子：  他上课总是能找到一些稀奇古怪的东西在玩，不认真听讲；下课后做作业，几乎都是不会的；考试的时候，连蒙带猜，只能考二三十分……因为这，班主任老师已经多次微信提醒，课后也找家长谈过多次了。 对于这样的情况，昊昊的爸爸妈妈不知道怎么办，骂也骂了，打也打了，还专门给孩子报了课后补习班，可是依然没什么效果。 该怎么办呢？昊昊爸妈因此很焦虑，甚至想去医院检查，看孩子是不是智商有问题了。 不止昊昊的爸爸妈妈，其实很多家长都会有各种各样的苦恼，比如 “我的孩子在学校不好好听课，总是坐不住！” “我的孩子做作业磨磨蹭蹭，总是要很久时间，经常做作业做到半夜”。 “我家孩子粗心、马虎，考试的时候简单的题也总出错！” …… 面对这样的情况，很多家长只得用传统的教育方式，非打即骂；也有一部分家长抱着侥幸的心理，孩子还小没关系，等到长大就会好了！ 其实这些处理方式都是不对的！  有句俗话说的好：“三岁看大，七岁看老”，经常责骂孩子，随着孩子年龄的增长，他的注意力不集中的问题不仅不会好转，甚至容易导致孩子自卑、人际关系处理不好等情形；如果不管不顾，孩子的一些不好的习惯可能会定型，长大再想改就来不及了。 不管不行、打骂也不行，那要如何做，才能帮助孩子，提高他的注意力呢？ 1、营造良好的学习环境 古有“孟母三迁”，说的就是环境对孩子成长的作用。 当然，现在叫我们随便搬家是不现实的，但是我们可以尽量为孩子提供一个安静的学习环境，在孩子学习的时候，家长不要去打扰，也不要大声说话、走动，电视声音太大，或者以“关心”之名不时打断孩子的学习。 另外，孩子学习的桌面收拾整齐，不要放置跟学习无关的玩具、零食等，这样有利于孩子专心致志的学习。 2、了解孩子的特点，因材施教 有些孩子性格天生比较缓慢，家长就不要不停的催，以免让孩子产生逆反心理，你越催我越慢，看你怎么办；孩子如果专注度不够，可以帮孩子分解任务，分解成很多个小项目，一点一点去完成，“少量多餐”制，帮孩子找到成就感。 3、定制学习任务清单 跟孩子一起制定学习任务，做成清单，贴在显眼的位置。这样孩子每天抬头就能看到，看到就可以按照清单内容去做。其次，做成固定清单，每天什么时间做什么事，形成条件反射，有利于孩子养成好的学习习惯。  4、适量的体育运动 美国有一项研究发现，让孩子适量参加体育活动能帮助他们提升注意力，比如跳绳、游泳、舞蹈、轮滑等，这些运动都需要人体多个部位协调才能做得更好，所以有利于孩子集中注意力。 孩子的注意力不集中，家长可以通过科学的方法来帮助孩子，锻炼孩子的注意力，让孩子专心做事。 |
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