2020年北京体育中考——足球动作要领

中考体育训练专家整理了关于2020年北京中考足球动作要领，希望对考生有所帮助，仅供参考。

01

中考体育足球考试规则

    场地长20米，宽4米。起点线前5米处开始设置标志杆，标志杆与两侧边线相距2米，共设5根，杆间相距3米。起点线中间1米处为出发区域。

　　听到报号后，考生将球运至起（终）点线后的出发区域并做好出发准备。发令后，考生按规定方向运球依次绕杆，同时开始计时；球通过第5个标志杆后，运球返回。返回时，球通过最后一个标志杆后，考生至少触球一次，运球通过起（终）点线。人与球均过终点线后，计时停止。每人测试两次，记录较好成绩。

　　考生考试犯规时，当次成绩无效；两次均犯规者，增加一次机会；仍然犯规者，该项成绩计0分。

  

02

中考体育足球考试动作要领

     （1）从指定区域出发；

　　（2）出发时不要抢跑；

　　（3）切记勿用手碰球；

　　（4）不要漏绕标志杆；

　　（5）禁止碰倒标志杆；

　　（6）球过最后一个标志杆后，到达终点前，脚必须触球；

　　（7）按要求完成全程路线；

　　（8）测试期间，人或球不要出测试区域。