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第5天:瑜伽瘦身课程开始啦,今天的课程内容是胸型美化瑜伽教学,通过本节瑜伽课程的学习,可以打开我们的胸腔,促进胸部血液循环。长期练习可以有效提升胸部维度,还可以很好的预防乳腺方面的疾病。
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以上就是今天第五天的计划啦,各位伽人们千万记得练习哦~21天瑜伽美体计划,我们一起努力
来自: 蔡征征 > 《瑜伽系列》
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