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我们人体重要的一部分，麻雀虽小五脏俱全，手能直接反映出身体的健康状况，如果你手上“一旦”有了这种东西，说明你体内垃圾可能堆积如山，不妨对照一下 很多的年轻人手上总会莫名其妙的出现一连串的水泡，而且反反复复的出现，这种水泡比较密集，而且比较小，有的会出奇的痒痒，有的却没有任何症状，如果不仔细观察，很难发现。 如果你的手总会出现这样的水泡，说明你的体内垃圾可能已经堆积如山了，手指和我们身体的五脏六腑相连，手指上出现水泡，说明你的内脏堆积了很多的垃圾，提醒我们该给内脏进行清洁净化了。 身体健不健康看看指甲就知道，比如指甲出现凹凸不平的竖条纹，说明你的肝脏可能受损了。如果你发现你的指甲突然出现上翘弯曲，而且出现前宽后窄的现象，说明你体内的垃圾快兜不住了，这就是由于肝脏垃圾过多而导致的。 成人每周指甲的生长速度一般是1-1.4毫米，由此可见，指甲生长的是比较缓慢的，如果你发现指甲突然长得很快了，一周就能长出长长的指甲，这说明你体内的垃圾积聚太多了增加了； 而垃圾增加会给肝脏带来负担，久而久之，肝脏不堪重负，出现故障，严重的甚至会演变成肝硬化等病症。 正常人的指甲是修长的，而当你的指甲出现扁圆形时，这是说明你的肠胃积聚了大量的垃圾。 出现这种情况很有可能还会发生慢性肠炎或是消化不良等肠胃疾病等等，也可能是营养代谢的障碍，从而直接影响到身体其他器官的正常运作。 如果你的手指上一旦有了这种东西，说明你体内垃圾可能堆积如山，该好好排毒了。 膀胱经是人体经脉中很长的一条，也是我们身体里自带的一条排毒经络，将它利用好，毒素就能够顺利排出体外。 如果膀胱经能够保持健康通常，外寒就很难入侵到体内，内毒也能及时地排出体外，身体也随之健康。因此，我们要打通膀胱经来进行排毒。 所谓“打通”就是让更多的气血流入这条经络。腎与膀胱关系密切，腎脏可以给膀胱经提供能量。膀胱经只是个通道，本身无动力运行，需腎气的支持才能完成御寒、排毒的功能。所以在满足了膀胱经的需求的同时，也就激发了腎脏的供应潜能。 推拿、按摩、捏脊法、刮痧法、拔罐法、针灸法... 我们可以采用从上到下的按摩穴位法来疏通这段经络。按摩时穴位有痛感效果好，通常是越接近足部时痛感越小，所以要反复按摩这条经络。当用指甲轻掐小脚趾外侧的至阴穴，痛如针刺时，膀胱经就算是打通了。 大家明白了吗?如果在下午3~5点去疏通膀胱经可以达到事半功倍的效果哦! |
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