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今天是3月6日，昨天是二十四节气中的惊蛰。惊蛰是一年当中的第3个节气。这几天笔者老家天气不错，长时间憋在家里的村里人，有不少都戴上口罩来到大街上，相互之间站得远远地，开始“隔空”聊起天来，其中大多数都是老年人。  大家最关注的，当然还是每天的新增人数，这个数字河南全省已经连续多日为0了，这意味着形势大大好转，村里人的心情也比以往轻松了很多。在闲聊中，村里辈分比较高的老中医说了这样一句话，引起了大家的格外关注。他说古医书中有这样的记载：“瘟疫始于大雪，发于冬至，盛于立春，衰于惊蛰”，这是什么意思呢？  原来，古代人类科技落后，瘟疫不断，贯穿了古代几千年的历史，夺取了亿万人的生命，像黑死病、鼠疫等在古代都是死神的象征。我们国家古代也不例外，历史记载显示，古代几乎每隔几年就会出现大大小小的瘟疫。根据中医研究院最新编辑出版的《中国疫病史鉴》显示， 从西汉到清末，我国至少发生过321次大型瘟疫，而小规模的就更多了。  在古代，科技不发达，智慧的古人从中医中寻求对抗瘟疫的办法。在长期的实践中，中医已经总结出了一些行之有效的办法，并发现了一些瘟疫的发展规律。“瘟疫始于大雪，发于冬至，盛于立春，衰于惊蛰”，这句就是其中之一。 要了解这句俗语，首先要明白其中的几个时间点。大雪、冬至、立春、惊蛰都是古历法中的二十四节气。很多人小时候都背过二十四节气歌：“春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连，秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。”由此可见，大雪是一年中的第21个节气，冬至则是第22个，立春是第1个，惊蛰则是第3个。为什么中医说古代的瘟疫具有“始于大雪，发于冬至，盛于立春，衰于惊蛰”的规律呢？ 始于大雪  大雪节气之后就是冬至，即将迎来“三九”天气。也就是说，大雪节气来到，意味着气温越来越低。中医认为，天寒地冻、万物蛰伏，自然界的生物都蛰伏起来，人体的免疫力也开始变得低下，这已经得到现代医学的证实。现代医学认为，人的体温在37摄氏度是正常的，体温降低，自身免疫力也会下降。而现在很多人天天测量体温，都是多少度呢？很多人都在36.3-36.8摄氏度之间。 发于冬至  冬至到来，气温进一步降低，西医说人体免疫力也随之下降，中医认为人体“阴气渐旺阳气转弱”，其实本质都是一样的，说法不一而已。人自身抵抗力差了，病毒的活跃性却越来越强，因此冬至前后是瘟疫的发展期，所以说“发于冬至”。 盛于立春 立春前后，气温仍然较低，经历了一段时间的发展，病毒已经达到了“全盛期”。可以这样说，立春之前是一直在“上坡”，立春前后则处在顶点上，所以说盛于立春。 衰于惊蛰  俗话说“盛极而衰”，到达顶点之后，马上就要走上“下坡路”。惊蛰时节，春回大地，春雷滚滚，气温升高，万物复苏，人体经过一个冬天的收藏积蓄，实力复苏，三阳开泰，免疫力增强，不容易受病毒袭扰。再加上气温升高也有利于降低病毒活性，所以说“衰于惊蛰”。 综上所述，笔者觉得，人自身的抵抗力、免疫力是一个关键。在做好防护的同时，我们也要注意加强身体锻炼，补充必要的营养，增强抵抗力。 对此，你有什么看法吗？欢迎在评论区留言。 |
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