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每个人都有辉煌的时候，但同样也会有低谷的时候。辉煌的时候我们不要骄傲，保持积极阳光,拼搏进取的心态。那么低谷的时候我们该怎么去面对呢？ 1.首先你可以放下过去，包容你自己所有，用一颗感恩的心去面对当下所发生的人和事物。放下过去了你才能走出，摆脱过去一切事物的束缚，还给自己一个彻底的自由。同时你的身心不会因为外界事物干扰到你下一步规划。 2.放下过去，静下心去考虑自己下一步该怎么规划，不要给自己太多思想上的包袱，要敢于面对生活上所发生的事，有一颗感恩心去对待所发生的人事物。放下过去，让你的思想和心灵在人生美好心境中自由展现。  01-1 如何走出过去？今天你放下了吗？ 3.从现在开始就要迈出第一步，对于自己的过去要面对，在哪跌倒在哪里爬起，总结自己的不足，不管事物好与坏，用一张洁净的白纸去谱写新的人生历程，这样你的人生又回到正轨。不要让你的人生在过去停留。摆脱过去获得新的开始。 4.如果你认为人来到这个世上就是为过去活，那么你就成为人生的悲剧了，每个人的生命都是全新的，跳动的。如果你身边所发生的人和事物不能让你收获快乐，不如勇敢的去放弃，去寻找新的事物呢？ 5.放下过去，找回自己，崭新新的一天刚刚开始，今天的放下是为了明天的得到，没有放下怎么会得到。  01-2 如何走出过去？今天你放下了吗？ 这个世界上为什么有的人活的开心快乐，而有的人却在悲伤遗憾中度过？因为开心快乐的人懂得放下，而后者却停留在过去，放不下人生的包袱。 不肯放 下的人，往往失去的更多。愿、停留过去的我们早点走出，放下过去，不要做过去的负载者，让人生绽放色彩。  01-3 如何走出过去？今天你放下了吗？ |
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