【景天芪枣炖瘦肉汤，补气养心，养血安神】...

【景天芪枣炖瘦肉汤，补气养心，养血安神】
介绍一款用红景天制作的食疗，叫景天芪枣炖瘦肉。
材料准备：红景天10克，黄芪15克，莲子肉10克，大枣5枚，瘦肉300克；
做法：首先我们将瘦肉洗干净切成块，与洗干净的红景，黄芪，莲子肉，大枣一同放到砂锅里面再加入适量的清水。用大火给它煮开以后，小火去慢慢的熬煮1个小时就可以了。再加入适当的盐就可以食用了。
作用：这款食疗方具有补气养心，养血安神的功效。对于气血亏虚，心悸失眠的人群是有很好的帮助作用。