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出现口臭,自己为啥闻不到?口臭可能有这5种原因,不止肠胃

2020-03-08  常乐书苑

口臭(也称“口气”),是指从口腔或如鼻、鼻窦、咽散发出的臭气,在人群中极其常见。调查显示,中国口臭患病率为27.5%,在西方国家则高达50%。很多人由于口臭不敢与人近距离接触,并产生自卑心理,从而影响人的心理健康和社交活动。

出现口臭,自己为啥闻不到?口臭可能有这5种原因,不止肠胃

为什么口臭的人自己闻不到?

其实这是身体的适应性在起作用。就像吸烟的人往往闻不到自己身上的烟味,喷香水的人也会忘记身上的香水味,这就是你的嗅觉在适应周围环境的气味。人的口腔也是这样,口腔和鼻腔后部通过喉咙相通,口腔中的气味分子本就可以被鼻腔中的嗅觉受体所感知。长期接收口腔中传来的气味分子,让人的嗅觉适应了这种气味,对它的敏感度便下降了。

如何检测自己是否有口臭?

第一,双手捂住口鼻,形成一个相对密闭的空间,哈气,闻一下是否有异味;第二,清洁手腕,用舌头轻舔手腕数秒,等液体风干后,闻闻有没有味道;第三,用一次性的塑料小勺在舌背上轻刮几下,闻一下是否有异味;第四,用牙线清洁牙缝,如果牙线上有怪味,说明口腔细菌数量多,口臭风险大。

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口臭可能预示着哪些疾病?

1. 牙周炎是导致口臭的最重要原因

牙周炎症的初期表现是刷牙出血。牙龈出血通常是牙龈被周围细菌感染而产生牙龈炎的一个信号。由于牙菌斑和牙石堆积在牙龈边缘,会出现牙龈肿胀,触之容易出血,导致很多人不敢刷牙,这样就形成一个恶性循环,使牙龈炎症越来越重,发展为牙周炎。这时牙周袋开始形成,牙周袋内坏死的组织和脓液以及细菌的代谢产物如吲哚、硫氢酸等均会引起口臭。

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2. 消化系统疾病是造成口臭的原因之一

消化不良会导致食物在胃肠道长期堆积,由于细菌的作用,产生出一些腐败气味,如果患有胃食管反流,就会出现口臭。研究证实,慢性胃炎和十二指肠溃疡的主要致病菌是幽门螺杆菌,胃内的幽门螺杆菌会产生一些硫化物和胺类物质,产生出硫化氢、甲硫醇、氨等,导致口臭严重。

3. 吸烟是造成口臭的常见原因

吸烟会造成口腔厌氧环境,有利于细菌的生长,还会发生口干、唾液分泌减少,使口腔中的自洁作用受到抑制,从而产生口臭。

4. 全身性疾病会导致口臭发生

糖尿病与口腔疾病关系密切,当血糖升高时,唾液中的糖分增多,十分利于口腔内细菌滋生,导致牙龈炎、牙周炎、龋齿的复发,发生口臭。呼吸道感染、慢性鼻窦炎、扁桃体肿大都可以导致口臭。

另外,肾功能衰竭患者可闻到氨味和尿味;肝功能受损者会呼出氨味;血液病患者口腔会感染坏死,产生口臭;肺脓肿或支气管扩张患者由于支气管排脓会闻到腐败气味;肺癌、胃癌、食道癌均可引发口臭。

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5. 药物会导致口臭出现

有些抗生素可以导致异味出现,比如服用甲硝唑后可能出现口气,长期服用之后会呼出金属的味道。吃了止痛药、治肾病的药也会产生大蒜的味道。

另外,酗酒者也容易口臭。吃了大蒜、生葱、韭菜也会出现异味。

如何消除口臭?

防治口臭首先要养成良好的卫生习惯,及时清理口腔中的腐败物质,确保口腔清洁,坚持每天刷两次牙,坚持每天使用牙线清洁牙齿邻面,有条件的可以定期洗牙,正常人需要一年洗一次牙,有牙周炎的人需三个月或半年洗一次;其次要定期进行全面的身体检查,及时发现并治疗引起口臭的疾病,只要找到引起口臭的原因,口臭是可以减轻或消除的。

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