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3种胃病不注意,会拖成胃癌!要阻止胃部癌变,请跟着这样做

2020-03-08  自强不息...

现在患有胃病的人越来越多了,很多人在出现胃部不适或者确诊胃病以后,都不太上心,认为不就是普通的胃病吗,忍一忍或者随便吃个胃药就好,不必过于紧张。可要知道,这样敷衍了事不放在心上,很容易导致胃病恶化。

要知道,3种胃病不注意,会拖成胃癌

快速的生活节奏,胃病已经成为了影响人类健康的常见疾病。临床数据显示:20-40岁之间的人群有53%的胃粘膜有异样。

需要明白的是,大部分的胃病是不会发展为胃癌,但胃息肉、慢性萎缩性胃炎和术后残胃等病属于癌前病变,长时间不控制,则可能发展成癌症。

我国的胃癌发病率还是很高的,并且近年来也越来越呈现出年轻化趋势,如若不注意,一不小心发展成为胃癌也是很难说的,因此要引起足够的重视。

要阻止胃部癌变,请跟着这样做

1、定期复查

有了胃部不适,就要定期到医院检查,遵照医嘱,间隔3-6月或一年复查一次胃镜或胃x线片,千万不要因为症状缓解,就以为有所好转而忽略检查,因为胃病的严重程度与症状轻重不一定成正比。

2、合理饮食坚持杀菌

有胃病的人可以多吃富含维C的新鲜蔬果、各类菌菇及优质蛋白食物,这些食物对肠胃都有一定的保护作用。并且平时要注意避免高盐饮食,少吃烟熏和腌制食品,这些食物中含有较多硝酸盐,容易在胃内合成致癌物质。

通常有胃病的人,都会伴有幽门螺杆菌感染,如果不除菌,幽门螺杆菌会不断对胃部造成破坏,胃病也很难好,所以平时还需要注意杀菌。清除幽门螺杆菌,可以在饭后坚持喝猴头菇丁香饮品,利用猴头菇、丁香、沙棘、大枣等食材成分,抑制幽门螺杆菌的生长繁殖,消灭有幽门螺杆菌。

3、劳逸结合

如果一个人长期处于过度疲劳状态,或者是经常处于焦虑、紧张、抑郁等不良情绪中,容易损害免疫调节功能,不利于胃病的调理,更易诱发胃癌。因此要注意休息,保证充足睡眠,尤其是工作繁忙的人,更要注意劳逸结合,同时学会调整心态,尽可能缓解心理压力。

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