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现在患有胃病的人越来越多了，很多人在出现胃部不适或者确诊胃病以后，都不太上心，认为不就是普通的胃病吗，忍一忍或者随便吃个胃药就好，不必过于紧张。可要知道，这样敷衍了事不放在心上，很容易导致胃病恶化。  要知道，3种胃病不注意，会拖成胃癌 快速的生活节奏，胃病已经成为了影响人类健康的常见疾病。临床数据显示：20-40岁之间的人群有53%的胃粘膜有异样。 需要明白的是，大部分的胃病是不会发展为胃癌，但胃息肉、慢性萎缩性胃炎和术后残胃等病属于癌前病变，长时间不控制，则可能发展成癌症。 我国的胃癌发病率还是很高的，并且近年来也越来越呈现出年轻化趋势，如若不注意，一不小心发展成为胃癌也是很难说的，因此要引起足够的重视。  要阻止胃部癌变，请跟着这样做 1、定期复查 有了胃部不适，就要定期到医院检查，遵照医嘱，间隔3-6月或一年复查一次胃镜或胃x线片，千万不要因为症状缓解，就以为有所好转而忽略检查，因为胃病的严重程度与症状轻重不一定成正比。  2、合理饮食坚持杀菌 有胃病的人可以多吃富含维C的新鲜蔬果、各类菌菇及优质蛋白食物，这些食物对肠胃都有一定的保护作用。并且平时要注意避免高盐饮食，少吃烟熏和腌制食品，这些食物中含有较多硝酸盐，容易在胃内合成致癌物质。 通常有胃病的人，都会伴有幽门螺杆菌感染，如果不除菌，幽门螺杆菌会不断对胃部造成破坏，胃病也很难好，所以平时还需要注意杀菌。清除幽门螺杆菌，可以在饭后坚持喝猴头菇丁香饮品，利用猴头菇、丁香、沙棘、大枣等食材成分，抑制幽门螺杆菌的生长繁殖，消灭有幽门螺杆菌。  3、劳逸结合 如果一个人长期处于过度疲劳状态，或者是经常处于焦虑、紧张、抑郁等不良情绪中，容易损害免疫调节功能，不利于胃病的调理，更易诱发胃癌。因此要注意休息，保证充足睡眠，尤其是工作繁忙的人，更要注意劳逸结合，同时学会调整心态，尽可能缓解心理压力。 |
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