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一万小时定律，相信很多人对它都不陌生。 它的大意是，任何人从普通成为大师的必要条件之一，就是持续一万小时以上的锤炼。  于是，很多人每天分秒必争，始终坚信时间会证明一切。但是，很长时间过去了，他们发现这条金律似乎并不适合自己，因为感觉努力了很久，却不见一丝起色，为什么呢？ 原因在于，我们过分看重那一万小时，忽略了努力的实际效力，导致所花费的大部分时间和精力，都是在舒适区的努力。 那什么是舒适区的努力呢？ 简单来说，学习可分为三个层次，分别是舒适区、学习区和恐慌区，那些真正有效的努力，一定是在学习区完成的，对于我们来讲既不会太简单，又不能太难。  尝试离开自己的舒适区，去完成那些需要踮起脚尖或者跳一跳才能够得着的任务。 想起自己上学时学英语的经历了，那个时候，唯一让我们每天头疼的一件事无疑是英语老师的听写测试，错的超50遍，郁闷的是，抄了50遍，当时虽然记住了，但过几天肯定就凭空消失了。 抄单词就是一种很明显在舒适区的努力，因为只需要动手，思绪却可以飘的很远很远，没准还在惦记昨天吃的那份火锅。 其实抄和背，两者是有很大区别的，在我们背的过程中，一定是不停的在脑海重复，然后运用各种方法记忆，比单纯的超写有难度。 再说一下恐慌区，这就很好理解了，没人愿意在一天之内背诵下大英字典的所有内容，因为那实在是非常人所能及。 因此，多增加自己在学习区的学习时间，让自己努力道路上每一分钟都过得有意义吧。 |
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