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文|凌小麦 写最暖心的文字，治愈孤寂的心，关注我，温暖你。  不切实际的期待，是亲密关系最大的杀手。亲情如此，爱情，友情亦如是。 高估了自己在别人心里的位置，高估了别人对自己的看法，高估了对别人的期望，最后，自己就成了那个最受伤的人。 不要把期待都放在别人身上，因为别人没有义务要实现你的期待。对别人期待太高，本质上是对自身无能的逃避和推脱。 期望越大，失望也会越大。一旦期待落空，就会让人彻底寒了心。不切实际的高期待，会让自己的挫败感更重，同时也容易伤害到亲密关系。 人与人之间相处，凡事平常心就好。期望不要太高，失望才不会太痛。 “不要期待别人来拯救你，只有自己才能升华自己”。对别人也不要有太高期望，当付出得不到同等的回报，只会让自己充满苦痛。  毁掉亲密关系的元凶，是你的高期待。胡因梦在《生命的不可思议》里感慨道：“要想维系一份情感，期望愈少愈好，若是没有任何期待，便能无条件地爱，但是我必须承认我年轻时对人性的期望恐怕是太高了。” 现实总是跟我们的期望有一定的距离，而这段距离就是导致我们不开心的原因。与其期待别人，不如期待自己。 不要太依赖别人，即使是你的影子，也会在黑暗时离开你。你可以有期待，但是把期待全压在一个人身上，否则，迟早会把份关系撕得粉碎。 不要高估你和任何人的关系，人一旦有了期待，就会患得患失。而当你降低了对别人的期待，你们相处起来就会轻松很多，生活反而处处都是惊喜。 我可以信任你，但是也依旧做自己，所以，我也与你一起成长。这样的亲密关系，才是最好的。 高期待，正在毁掉我们的婚姻。在合适的年纪遇到对的人，然后水到渠成地走进婚姻，一家人，三餐，四季，幸福一生，这是每个人最期待的婚姻。 然而现实生活中，往往很多人都是怀抱着高期待走进婚姻，最后等来的却是暗淡收场。 林志玲曾说过：“现在很多人婚姻不幸福的原因是他们对婚姻太有期待值了，可往往有多少期待就有多少伤害。” 不要高估任何关系，包括夫妻之间。当两个人走进婚姻，就意味着他们将成为亲密的爱人，要共同去经营一段关系。因此，你可以对婚姻有所期待，但一定要把握一个度。  不切实际的高期待，只会伤人伤己，得不偿失。人生中最好的贵人，永远是努力的自己。不要把希望寄托别人身上，自己的人生，最终靠自己成全。 己所不欲，勿施于人，己所欲之，也勿施于人，别人没有义务负担我们的期待。渴望孩子优秀是人之常情，这样的期待是对孩子生命最美好的祝福。 然而，当父母的期待一旦脱离了实际，超出孩子承受范围，这种夹带着“私货”的期待，就会变成伤害孩子的“利刃”，成为孩子难以承受的负担。 对关系亲密的人，抱有期待本是人之常情，但不切实际的高期待，只会伤人伤己。把心态放平，期待降低，靠自己才是最踏实的。 小麦寄语：放下高期待，你会赢得一份稳定的亲密关系。高期待是美好的东西，但也是危险的东西，它会毁掉我们的亲密关系。 没有过高的期待，就从不会有突如其来的失落。如果你能够从容应对感情中的纷纷扰扰，能够保持良好的心态，那么你就不会对别人感到失望，也不会对这份亲密关系心灰意冷。 这个世界并不是围绕着你一个人转的，你的人生终究只能靠你自己去走好。你要学会适当看开或看淡一些。懂得知足和感恩，才有恰到好处的幸福！ 一切的失望，都来自于期待。没有期待，便没有失望。少期待别人，多提升自己。如果我们把自己的幸福建立在对他人的期待上，那我们常常会有不安全感，或患得患失。 谁也不是谁的谁，人生最尴尬的事，就是高估了自己在别人心里的位置，放低期待，才能活得轻松自在。 作者：凌小麦，一个喜欢文字和咖啡的姑娘，很高兴能在我的文字里与你相遇，愿用最温情的笔触，陪你把生活过成诗。特别声明：图片来源网络，如侵权请联系删除，致敬原作者。 |
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