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35岁离婚,48岁逆袭成万人迷:对自己痛下“狠手”的人,才能笑到最后......

2020-03-09  360doc小...

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      《武林外传》闫妮大秀美腿

      酸死了多少柠檬精

      前几天,闫妮又刷新了我的表情包。

      我想,大多数人对闫妮的印象应该都和我一样,还停留在《武林外传》那个擦着红脸蛋,一嘴陕西口音的佟湘玉。

      然而,前几天流出的一组图,却刷新我三观!

      今年48岁的她,扎起高马尾、穿上牛仔衣、超短裙,俨然18岁美少女,特别是一双腿,又细又直,真让人羡慕!

      要知道,以前的闫妮也是“粗腿界”的一员,即使穿着黑色紧身裤,也还是遮盖不住粗壮的大腿和外翻的小腿。但现在的她,却逆袭成了人人羡慕的“腿精”。

      据闫妮自己爆料,为了这双美腿,她没少折腾:拳击、瑜伽、健身操、游泳……总而言之就是:对自己痛下“狠手”。

      但所有的付出都是值得的,有了这一双细长美腿,现在的她,怎么看都自信大方,笑容格外美丽,人也气质满分。

      难怪朋友丫丫艳羡地跟我说,女生美不美,先看腿呀。

      然而,作为腿粗星人,拥有一双长白细的美腿,一直是我的幻想:

      腿型不好看,不敢穿紧身裤和短裤短裙,即使大热天也裹着厚厚的长裤…

      腿上有鸡皮肤,每次跟男友亲热,都害怕他摸到我粗糙的大腿…

      和同事出去玩水,都不敢露腿,怕被吐槽腿肥辣眼睛

      这样的美腿,别说男生,连女生都会忍不住偷瞄↓↓↓

      可是,运动太累,按摩没用,瘦腿针有风险……难道腿粗就没救了吗?

      看了Rosie老师的经历,你可能会有新的看法。

      国际名模、维密超模雎晓雯的私人美腿教练, Rosie老师 ↓↓↓

      -郭若曦Rosie老师-

      国际超模私人教练 

      马来西亚A-ONE羽毛球队随队私教

      合生元、Swisse等大牌的签约健康塑形顾问

      超模雎晓雯和Rosie腿超直超好↓↓

      Rosie在美国接受了四年专业系统的Health & Sport Science (健康与运动科学专业)训练,健身长达10+年,创立盆骨修正法,“膝超伸”,“假胯宽”的神奇治愈术...

       02 

      她是维密超模“幕后导师”

      大牌明星争相合作的塑身教练

      Rosie是谁?

      她是大牌塑身教练,不仅自已拥有细长美腿,还是一众明星的御用瘦腿私教,帮助她们练出了紧实性感的完美腿型。

      现在的Rosie双腿匀称修长,举手投足都是优雅的女神范,可以轻松hold住所有衣服。

      Rosie在任何时候都美丽自信↓↓

      但你可能无法想象,几年前的Rosie,曾经是一个为粗腿而自卑的大胖妞。

      140斤的Rosie↓↓

      那时候,Rosie体重飙升50斤,双腿肿成大象腿。她只能天天穿长裤,拍照的时候也要用东西遮遮掩掩。

      成功减肥后,腿是瘦下来了,但是腿型的问题却变得更明显。X型腿,小腿外扩……

      被粗腿和X型腿耽误了颜值↓↓

      爱美的Rosie对塑腿格外执着。她特地去美国代顿大学进修,大量翻阅学习动健康类书籍,看过的书垒起来有3米高。

      在专业的知识支持和摸索实践下,Rosie才知道,瘦腿其实非常非常简单!根本就不需要吃药手术!

      现在的Rosie,拥有一双又细又直的大长腿,走到哪儿都是吸睛的女神

      散发着优雅气息的长腿女神↓↓

      变美后的Rosie并不仅仅满足于此,她希望可以帮助到更多的女性,通过努力收获美丽和新的人生。

      完成学业后,她师从大师Rebekah学习,在大量的训练和研究下,独创“高效瘦腿术”

      这套瘦腿术效果非常好,Rosie的知名度也越来越高。

      除了雎晓雯,沈月,刘涛等明星,Rosie老师还指导过奥斯卡影后朱丽叶·比诺什,著名主持人冉莹颖、李斯羽、李维嘉等练习瘦腿。

      雎晓雯和Rosie老师在训练↓↓

      Rosie正在教刘涛标准的瑜伽瘦腿动作↓↓↓

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      “95%以上的腿部问题都是后天原因造成的!”

      from郭若曦老师

      在培训的过程中,她发现,其实真的没那么多天生的粗腿、弯腿,95%以上的腿部问题都是后天原因造成的!

      比如很多人习惯的跷二郎腿,走路内八/外八,高低脚站立……这些小细节,让我们的腿越来越粗、弯。

      而且,Rosie还发现,绝大部分学员都很想改变,却没掌握方法,很多人连自己是哪种腿型都不知道,只会傻傻地按摩,当然没有效果了。

      ↓↓腿型自检表,看看你是什么腿型

      针对不同的腿型,需要不同的纠正训练

      有的学员随便上网搜资料,很容易就被错误信息误导。例如标准腿型的评判原则,就跟专业运动学书籍上的相距甚远。

      左边是网上流传的标准腿型图(不正确)

      右边是Rosie正确示范↓↓

      Rosie说,其实平时我们所说的“不好看的腿”,主要是因为腿太短、粗、弯。也就是说,解决这几个问题,就能收获一双美腿!

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      你还在因为腿粗、腿短、腿弯

      而苦恼吗?

      爱美的女生,更能争取自己想要的生活。

      Rosie见证了许多慢慢变美的女生,她能明显感受到,当腿瘦下来后,她们变得更加自信、外向,浑身闪着耀眼的光芒。

      也有人问,现在P图盛行,修一下不就很美了吗?

      可是,就算P图能力再强,「真正的美腿」和「修图的美腿」,根本没有可比性。在泳池沙滩边,在酷夏的大街上,你真实的腿是怎样的,显露无遗

      于是,Rosie深入打造了这门不用吃药,不用挨刀,科学高效的瘦腿术课程,内容干货满满,惊喜不断。

      79元

      (原价: 199 元 )

      共包含 14 节课,每课仅需 5.6 元

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      这门课程是为爱美的你量身定制的!

      如果你对双腿不满意

      觉得腿粗、腿短、腿弯

      尝试了很多方法都不起作用

      就赶快行动吧!

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