 相信大家对于肝脏都是有一定的了解的，熬夜伤肝、喝酒伤肝、气大伤肝，似乎很多事情都会与肝脏有一定联系，但是很多人会说，我喝酒熬夜爱生气，我肝也很好啊，不用听别人虚张声势，过好自己的生活，自己的身体自己清楚，趁年轻想做什么做什么，不让自己老了留遗憾。但事实真是这样么？其实你的肝脏已经疲惫不堪！
肝脏隐秘，很多时候都不会告诉你！ 其实肝脏是人体最大的消化腺体，起着去氧化、储存肝糖、分泌性蛋白质的合成等作用，同事负责人体胆汁的合成，人体几乎90%以上的有害物质需要依靠肝脏进行代谢，最后排出体外，所以肝脏问题将会直接影响我们的生活质量甚至是生命安全。
肝脏问题一般会比较隐秘，很多时候都不会被轻易察觉，这是因为肝脏本身是不存在痛觉神经的，只有在最外层的薄膜存在神经系统，所以在早期肝脏出现病变时我们不会收到肝脏发出的疼痛信号，所以也就无法察觉，但是当肝脏病变达到一定程度时，变化牵动了周围的神经组织及肝脏的外膜，此时就会感受到强烈的痛感，相应的，此时肝脏问题已经达到比较严重的程度。 如何提前预知自己的肝脏问题呢？
1.脚趾甲变黄 如果在平时有留心观察的话，你会发现身体健康的人，脚趾甲多半也是红润有光泽的，而且不容易断裂。 人的肝脏一旦出现问题，脚趾甲也会发生一定的变化，主要变得黄并且变脆指甲也很容易出现断裂的情况，其实这个问题的出现主要是由于肝火旺盛引起的，所以降低“肝火”是重中之重，也是在暗示你需要养肝了。 2.脚掌变白 我们的身体血液循环在不断的流动着，就是为了给身体提供源源不断的能量，那么在血液的供养下，人的皮肤都是红润的。但是到肝脏出现问题的时候，人的脚掌容易变得发白，像没有了血色的样子，当出现这种情况的时候，很有可能是肝脏的造血功能出现了异常情况。 3.脚掌纹路增多
我们都发现人的手掌上会有纹路，脚掌上其实同样也会有纹路，当然脚掌的纹路人们不会刻意的去观察，毕竟也是很容易被忽视的。 当肝脏出现问题的时候，脚掌的纹路就会出现变化，有突然增多的情况，其实这与肝脏的排毒功能受到阻碍有关系，当毒素在脚掌处堆积的时候，纹路也会突然增多，暗示你需要养肝了。 脚底含有丰富的穴位，不同的穴位刺激也会反映出人体不同的功能，所以当你的脚部出现以上3种情况的话就需要仔细留意肝脏健康。 |
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