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分享两道快手菜,简单美味又下饭,营养安全又健康

 喵喵喵卡琳来了 2020-03-10

来源:芋儿烘焙

【蒜薹炒肉】

食材:猪肉 300克,蒜薹 一把。

制作方法:

1.将蒜薹的花芽掐掉,再掐去老梗,洗净切好。

2.猪肉洗净,切成细丝,放入适量淀粉和少许清水拌匀,再用手多抓捏几次,让肉质更为细嫩。

3.锅里放入适量植物油,烧至7成热,放入一勺豆瓣酱炒出香味。放入肉丝翻炒。炒至肉丝变色成形。

4.放入蒜薹翻炒。翻炒一分钟,放入适量盐,味精,翻匀起锅。

肉丝嫩滑,蒜薹脆嫩爽口,超级下饭。全家都爱吃。

小贴士:

1.豆瓣酱有盐味,最后放盐要少放。

2.蒜薹下锅不能炒久了,断生就起锅,口感脆嫩更好吃。

【芹菜烂肉】

食材:猪肉 300克,芹菜 一把,泡姜 一个,泡红椒 4个。

制作方法;

1.芹菜洗净切碎,泡姜泡红椒剁碎。再将猪肉洗净,剁成肉糜。

2.锅里放入适量植物油,烧至7成热,放入几粒花椒爆出香味,再将花椒铲出不用。

3.放入泡姜泡红椒碎翻炒均匀。放入肉末翻炒。炒至肉末变色散开。

4.放入芹菜碎翻炒。炒至芹菜出水,放入适量醋,加入少许盐味精,翻炒均匀,起锅装盘。

芹菜烂肉出锅了,清新美味,酸爽脆嫩,好吃特下饭,全家都爱吃,你也试试吧。

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