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最近的热播剧中，类型品质层次不齐，卖房子的、做公关的、打官司的都在电视上轮流打擂台。而《完美关系》这部剧的播放量却始终居于首位，小编本以为女神丫丫可以靠着这部剧再火一把，但是没有想到的是因为女主江达琳的人设让丫丫被全网diss，还招了一把黑！ 从这几天傻白甜江达琳上热搜的频率来看，大家对江达琳的愤怒是一致的。果然一个人设毁掉一部剧或者一个演员。 但是，现实生活中的佟丽娅真的是好看到爆炸，谁看了会不心动呢！还记得春晚上美艳动人的主持人丫丫吗？她一抹红唇性感又大气，时而歪头甜笑，时而可爱比心，很多观众都表示已经沦陷在丫丫的梨涡里了！ 佟丽娅从出道以来就用演技征服了一批又一批观众，而后的几部作品更是让她成为了演艺圈的当家花旦，而且佟丽娅不光演技非常好，本身还是一个舞蹈家，身材更是保持的非常的完美。正是因为这样，她拥有着别人羡慕不来的优美形态以及气质。 近日，丫丫的身材又让大家惊艳了一把。佟丽娅参加活动时，身穿一件黑色抹胸上衣，上身勾勒出她曼妙曲线，细腰长腿的完美身材也太绝了!最吸睛的还是她的直角肩，气质感满满，美得让人根本挪不开眼！ 这时候小编就化身柠檬精了，都是怀胎十月，都是生过娃的，凭什么她的身材还是那么有少女感？佟丽娅对体重的要求，跟自身的自律有很大的关系！她平时非常注重饮食的管理，在保证吃饱的同时摄入很低的热量，饮食均衡又健康。 注重饮食的佟丽娅，同样也很执着于健身，平时空闲的时候就往健身房里跑了，下图中的她穿着一身褐色的紧身衣，面带微笑地在跑步机上锻炼着，看来是真的很喜欢健身啦！ 很多人都羡慕明星那纤细的身材，但是又根本拒绝不了美食的诱惑，那怎么样才能控制住自己的体重？最近小编发现了一个科学有效的方法，不用节食，也不要去健身房，只需要简简单单的几个动作，长期坚持下来，就可以拥有众人羡慕的号身材了！话不多说，往下看！1、站立拉伸 直立在瑜伽垫上，双脚踩住拉力器底部，双手向胸前重复做提拉，每天做3组，每组20个。 坚持一个月就能看见显著的效果，轻轻松松瘦掉“麒麟臂”，让你手臂上的肉紧致起来！ 文末可购买拉力器 2、腰腹运动 平躺在瑜伽垫上，双脚踩住拉力器的脚蹬，通过腰腹部发力将脚向上提，最高点与身体呈90°，每天做3组，每组20个。 坚持一个月时间，肚子上的小肉肉明显开始开始，长期坚持这个动作，A4腰马甲线不是梦！
3、瘦腿拉伸 双脚踩住拉力器脚蹬，进行来回的弯曲拉伸，注意要匀速，每天做3组，每组20个。
坚持一个月训练，对腿部的塑形效果显著，长期训练，你的腿型会越来越完美！
文末可购买 4、核心训练 平躺在瑜伽垫上，双手提握拉力器把手，两脚踩住脚蹬，借助拉力器进行卷腹运动，每天做3组，每组做20个。
文末可购买 坚持一个月，小肚子赘肉消失，腰围变小，长期坚持，在减肥瘦身的同时还强身健体。
文末可购买效果超好的同款拉力器拉力器由特殊的材质组成，有足够的延展性和回弹力，在保证安全的前提下，还可以最大程度燃烧我们的脂肪！
NBR材质，使用安全又放心
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