感冒了，犯困怎么办？来源：羊城晚报 2020年03月10日
版次：A10 作者：张华、黄月星 文/羊城晚报记者 张华 通讯员 黄月星 古语有云“病来如山倒，病去如抽丝”，感冒时往往会感觉整个人都不好了，流鼻涕、打喷嚏、鼻塞，咽痛、发热、全身乏力等。有一些人感冒后还特别犯困，无法集中精神工作，只能在家休息。 感冒后为什么会犯困呢？广州市第一人民医院药学部药师张好好说，原因有两种：一方面，感冒本身有时就可使机体产生困倦感；另一方面，是服用感冒药出现嗜睡的不良反应。 张好好说，一般以下几种常用的复方感冒药，含有下面几种成分： 1、解热镇痛抗炎：对乙酰氨基酚 通过抑制花生四烯酸代谢过程PG的合成酶，使PG合成减少，从而有效缓解感冒时发热、头痛、全身关节酸痛的症状。 2、 抗组胺：马来酸氯苯那敏 传统的抗组胺药，通过抑制组胺H1受体，从而抑制其组胺引起的过敏反应，具有抑制血管渗出、减少组织水肿和抑制非血管平滑肌收缩的作用，缓解流鼻涕、喉部发痒、鼻塞及流眼泪等症状，其不良反应主要为嗜睡，轻微口干、眩晕和恶心等反应。 3、减轻鼻粘膜充血：伪麻黄碱 通过促进去甲肾上腺素的释放，间接发挥拟交感神经作用，选择性收缩上呼吸道毛细血管，消除鼻咽部黏膜充血、肿胀、减轻鼻塞症状。 另外，还有咖啡因（通过收缩脑血管，缓解脑血管引起的头痛，从而加强解热镇痛药的疗效，同时能抵消抗组胺药的嗜睡作用）、金刚烷胺（可抑制病毒，减轻感染的程度）、人工牛黄（清热解毒，化痰定惊）等药物。 那么感冒药中究竟哪种成分导致嗜睡呢？张好好说，可以看到，大多数感冒药都含有氯苯那敏，就是大家熟悉的“扑尔敏”，它作为一种第1代的传统抗组胺药，在发挥抗组胺H1受体作用时，也会产生一定程度的中枢抑制作用，导致嗜睡、口干等不良反应。所以，在服用感冒药时，含有扑尔敏等嗜睡成分时会引起人犯困。 张好好提醒，在服用含有扑尔敏等成分的感冒药时，有一些需要注意事项： 1、服药期间不得驾驶机、车、船、从事高空作业、机械作业及操作精密仪器。 2、如果忘服1次药，在记起后请尽快服用，但如果时间已经接近下一次用药时间，就不要再用，应重新按平常的规律用药，不要1次使用双倍的剂量。 Tips 第2代抗组胺药嗜睡作用少 如果从事驾驶工作或者高空作业等危险作业，禁止服用添加具有中枢抑制作用的感冒药，这时候如果选用抗过敏药成分可以选择氯雷他定、西替利嗪等第2代抗组胺药，由于第2代的抗组胺药具有厌脂性，不易通过血脑屏障，无明显抗中枢H1作用，嗜睡作用少。 |
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